咳嗽經常反反覆復，不能剋制非常煩人，怎麼辦？去藥店買咳嗽藥、止咳糖漿來吃唄，結果發現病情根本沒好轉，反而越咳越厲害！

這是大部分人在面對咳嗽時都會犯的誤區——不清楚自己的咳嗽類型，選葯不當。

風熱咳嗽

癥狀：主要表現為咳喘、喘息氣粗、痰黃或稠，咳痰不爽，口乾、咽痛、身熱、汗出、惡風，舌紅苔薄黃，脈浮數等。

常用藥品：桑菊感冒片、川貝枇杷露、止咳定喘口服液、牛黃蛇膽川貝液等。

對症食方：梨子汁

梨子100克（洗凈去核，切片），川貝母5克（搗爛），桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。

風寒咳嗽

癥狀：主要表現為咳嗽，痰稀薄白，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等。

常用藥品：麻黃止咳片、風寒咳嗽丸、小青龍顆粒等、感冒解痛散等。

對症食方：紅棗薑糖茶

取紅棗25g、鮮姜15g、紅糖25g，然後加入兩碗水，用水煎至多半碗的時候，停火。等溫度稍涼一些時，直接飲用，具有祛風散寒溫中的作用。

風燥咳嗽

癥狀：主要表現為咳嗽，少痰或黏痰而不宜咳出，或痰中帶血，咳引胸痛，口乾舌燥、咽痛、舌紅少津等。

常用藥：羅漢果玉竹顆粒、強力枇杷露、止咳橘紅丸、雪梨蜜膏等。

對症食方：梨羹

生梨1個，川貝母3克，冰糖適量。將生梨洗凈，切碎，加川貝母、冰糖燉水，飲服，每日兩次。有清熱宣肺、潤肺止咳的作用。

陰虛咳嗽：

癥狀：主要表現為咳嗽日久，乾咳無痰，或少痰而不宜咳出，或痰中帶血，口乾舌燥，或咳則眼冒金星，或身微熱，五心煩熱。

常用藥：蜜煉川貝枇杷膏、百合固金丸、雞蘇丸、秋梨膏、養陰清肺膏等。

對症食方：銀耳梨膏

銀耳10克（浸軟洗凈），梨100～150克（去核，切片），一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖15克，溶化後即可溫服，具有養陰清熱，潤肺止咳的作用。

痰濕咳嗽

主要癥狀：主要表現為痰多粘稠，喉中呼嚕作響，可能出現胸悶，食少、體倦、便溏等癥狀、呼吸急促等癥狀。

常用藥：消炎止咳片、咳特靈片、痰咳凈片、橘紅痰咳沖劑、二陳丸等。

對症食方：桔紅茶

桔紅1片，綠茶4～5克，一起放入杯中，用沸水沖泡，孩子可以經常飲用。

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