7道經典涼拌菜,私家珍藏
涼拌藕丁
材料
藕500g、小蔥3根、青尖椒2根、紅尖椒3根、姜20g、蒜4瓣、剁椒醬30g、胡椒粉2g、料酒30g、生抽20g、香油10g、醋30g、鹽4g糖4g
做法
1、藕去皮切丁、汆水
2、小蔥、姜、蒜切末,青紅尖椒切小圈
3、將藕丁、鹽、10g薑末、2瓣蒜末一起裝在可以密封的容器里,蓋上蓋子搖勻後放入冷藏冰箱腌制20-30分鐘
4、將小蔥末、生抽、姜、蒜末、料酒、香油、剁椒醬、糖、青尖椒、紅尖椒圈、醋、胡椒粉加在一起調成醬料
5、拿出冰箱腌制的藕丁,到處多餘的水,加入步驟4的醬料拌勻後裝盤即成
涼拌黃瓜
材料
蒜泥、黃瓜、生抽、醋、糖
做法
1 將黃瓜反覆洗滌乾淨,我這裡用淘米水浸泡了15分鐘.
2 將黃瓜拍碎.
3 準備調味汁.我這裡用的是蒜泥生抽醋少許,糖一點點,芝麻油略多點.
大家也可以按自己的喜好添加其他的調味品進去.比如說:辣椒油花椒油芝麻醬等等
超好吃的下酒菜(涼拌豬皮)
材料
豬皮3大片、蒜頭8顆、香菜15g、白蘿蔔切條25g、紅籮卜切條25g、辣椒切片1條、魚露2大匙、細砂糖1大匙、醬油1大匙、水2大匙、香油1小匙、姜切片半、根蔥15g
做法
1、把豬皮洗了把毛清理乾淨,用清水泡兩小時。然後入冷水+姜跟蔥+一個八角,燒開後轉小火煮20分鐘。撈出趁熱把豬皮下滴肥肉刮掉,預冷後斜切片備用。
2、接著將紅白蘿蔔削皮洗凈後切成細條狀 . 以滾水稍微川燙至熟後馬上冰鎮接著把辣椒條切片 + 香菜洗凈後切成小段狀 .
3、接著調醬料 . 把魚露+醬油+細砂糖 + 些許碎蒜 + 香油 + 加水一起混合拌至均勻 . 調料部份依個人喜好的口味來增減 .
4、接著把豬皮 + 紅白蘿蔔絲 + 香菜 + 辣椒片放入盤子中 . 接著把調入淋在豬皮上後混合攪拌至均勻就可以吃了
涼拌烤茄子
材料
茄子3條
大蒜末2,3瓣、檸檬汁1/3-1/2個、橄欖油2大匙、鹽適量
做法
1.大同電鍋都會附上一個蒸盤如圖,我就是用這個蒸盤放在瓦斯爐上面來做,我是使用最大的爐嘴可是用最小的火。
2.將茄子洗凈擦乾,用鐵叉子插幾下,插幾個洞,等會兒烤的時候才不會爆開!然後直接放在架子上小火開始烤,每5分鐘記得換面,上下前後左右每一面都要烤到。茄子應該挑選適當長度的,不要太長,蒂頭長一點的,才好操作!大概要烤25到30分鐘,直到這個茄子焦黃,焦黑,開始焦皮脫落如圖,壓下去非常軟才夠!
3.茄子一定要烤到非常透才好吃,然後等稍稍涼一點,再把表面的皮全部用手撕去,準備一個容器,裡面放1匙鹽還有半個檸檬汁,然後將剝好的茄子放進去浸泡30分鐘入味,茄子才不會發黑。
4.泡好的茄子瀝干備用。
5.準備Sauce,拿一個小碗,裡面放上大蒜末1T,檸檬汁1T,橄欖油2T,鹽1t,糖1小撮。用攪拌器攪拌均勻就是醬汁了!
6.將瀝乾的烤茄子剁碎,然後放入一個大碗里,將準備好的醬汁倒進去,拌勻直到整個醬汁吃進茄子里,嘗嘗鹹淡,就好咯!
7.這個菜是一個前菜,配烤好的脆皮長棍麵包非常好吃,當然也很適合聚會,有興趣可以試試看!
涼拌洋蔥
材料
洋蔥1/4顆、醬油適量、柴魚醬油少許、糖少許、醋少許、橄欖油適量
做法
1.首先,準備:糖、橄欖油、柴魚醬油、醋、醬油
2.把洋蔥泡冰塊水後切絲。
3.倒入柴魚醬油和醋,拌勻。
4.倒入糖,拌勻。
5.再倒入醬油,攪拌一下,最後倒入橄欖油,放入冰箱冷藏,即可。
梅漬涼拌苦瓜
用料:苦瓜(去心)750g 烏梅50g 話梅5顆 砂糖300g 甘草末3g(沒有可不下)
做法:
1.苦瓜切塊後,過兩遍開水去掉苦味。
2.加100ml水,先把甘草末煮一下,再把甘草濾掉。(如果不加甘草,這一步可省掉)
3.在甘草水裡加入苦瓜,糖,烏梅和話梅,水滾後,軟小火,先把苦瓜煮軟(大概10分鐘左右)。要時不時翻下鍋,以免粘底。
4.最後大火煮至收汁便可。
5.放冰箱冷藏2小時以上就可以開吃了
涼拌豬肝
材料
豬肝500克、薑絲50克、蒜蓉醬油三大匙、香油一大匙、冰塊一碗
做法
1.豬肝切片!
2.取水鍋放入豬肝片,加熱至水滾後取出!不要煮滾太久不然豬肝會太硬!
3.豬肝燙熟後要馬上入冰水冰鎮,涼後取出豬肝瀝干水份拌入薑絲、蒜蓉醬油、薑絲拌勻,入冰箱冷藏2個小時入味即可食用!
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