美女親試:早起推拿3分鐘,快速消水腫
早晨起來,臉都腫起來了,這時候怎樣瘦臉最快最有效呢?讓小編來教你快速瘦臉方法,幫你立刻消除水腫,五官也變得立體,趕緊來跟著做吧!
不想打腫臉充胖子的話就快點跟我一起這樣做,假肥胖Out, 深邃五官Come。只要提早幾分鐘起床就可以達到效果啰,早上起床刷牙洗臉,如果有時間的話可以用毛巾熱敷一下臉,然後擦上保養品。
再來就是做這些小按摩我會從眼睛開始,箭頭指的地方就是需要按壓的地方,會有點點酸酸的噢,如果有眼袋的話可以按眼睛下方(這邊不能太用力噢)。
很累很疲勞的話還可以這樣做,用兩個手指頭捏一捏我按的位置。
再來我會用手掌下方推我臉頰下方的骨頭,不是很用力那種推,是輕輕往上提的感覺。
就是最凸的這個地方,那個位子就是在我的大姆哥哥上,右圖旁邊的淋巴腺我也會輕輕按壓。
還有就是我左圖指的地方, 點下去會凹陷的點,一樣用手掌下面往上輕輕推。
最後做臉部放鬆運動,很醜也沒關係,哈哈。對了,記得剛剛往上推和按壓的次數左右要一樣噢。
完成。短短几分鐘,就可以馬上消水腫,讓你五官變立體,快點試看看吧。如果需要化妝的話,這樣做完再上妝也會更漂亮噢。
如果你的願望是瘦成一道閃電
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