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贅肉多不怕,這杯茶一天2杯,連喝一周腰細2寸,排毒降壓!


金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中名列前茅,是人們喜愛吃的果品。金桔,它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、起到減肥瘦身的功效,夏季季常喝金桔茶可增強機體抗寒能力,防治感冒,還有止咳化痰的功效。蜂蜜金橘茶,可以潤喉、化痰、消食,沒有感冒的還可以喝這個茶來預防感冒。



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這個茶泡起來甜甜的,不管是大人還是小孩都會喜歡它的味道,並且愛上這個,自己做無添加健康安全。


食材:金桔300g、冰糖150g、蜂蜜100g、檸檬半個、鹽、純凈水50g

步驟:



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1.準備好所有的食材。



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2.金桔用淡鹽水浸泡10分鐘搓洗乾淨。



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3.把金桔一切四瓣,去除金橘核。


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4.依次全部做好。



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5.把金桔果肉放入攪拌機攪打,不用打得太細膩稍微有些果肉粒就好。



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6.把攪打好的金桔果肉倒入鍋中。



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7.加入純凈水。



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8.加入冰糖。



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9.開大火加熱至沸騰關小火,擠入半個檸檬汁。



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10.小火慢慢熬制,邊加熱邊攪拌。



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11.差不多25分鐘左右金桔已經變透明濃稠關火。



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12.微冷涼的金橘醬加入蜂蜜。



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13.攪拌均勻冷涼後蜂蜜金桔茶就做好了。


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14.然後裝入密封瓶中。



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15.喝的時候可用熱水沖泡即好。


【小貼士】:


金桔果肉用攪拌機攪打,細膩程度也可以隨自己的口味調整,我喜歡帶一些粗粒金桔果肉的口感,如果不喜歡也可以攪打細膩。


最後熬制的時候要不停的攪拌以免粘鍋糊底,因為熬制的時候果肉中的果膠已經充分熬制出來,最後會越來越濃稠。

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