1歲小孩患上頸椎病？原來是被爸媽給「坑」了

近日，網路上出現這樣的一條消息《1歲小孩患上頸椎病? 原來是被爸媽給「坑」了》文章中指出，東莞市某醫院接診的一位頸椎病患者，需要特彆強調的是，患者是年紀13個月大的小孩！

1歲小孩經常玩手機惹上頸椎病

頸椎病不是老年病嗎？怎麼小孩也會得呢？

直到現在，還有很多人認為頸椎病是老年病，事實上，頸椎病並不是只有老年人才會得，作為退變為主因的疾病，只要頸椎退變到一定程度必然導致疾病發生，只是退變多數時候在年級較大才比較嚴重，使得很多人誤以為頸椎病是老年人才會得的疾病。

即便如此，僅僅只有13個月大的小孩怎麼會退變這麼嚴重呢？文章中指出，在孩子成長過程中，家長為了讓孩子安靜經常會給孩子玩手機，還把ipad放在床上給孩子看是導致孩子患上頸椎病的主要原因。

玩手機怎麼會導致頸椎病呢？

小孩子玩手機的時候長期低頭、含胸駝背，導致頸椎生理曲度變直，甚至反弓，頸部肌肉長期得不到放鬆。長此以往，必然出現頸椎病癥狀，甚至患上頸椎病！

長時間低頭玩手機容易導致頸椎病

事實上，向這樣猶豫長期低頭玩手機等電子產品導致頸椎病的病例並不少見，只是年齡沒有這麼誇張。

「臨床上，很多十幾歲的孩子因為頸椎病前來就診，究其原因與電子產品普及後長時間沉迷其中有著直接關係！」晏怡教授說。

早前，歐洲脊柱協會發表的一份聲明稱：正常成人頭部重約5 kg，當前傾看手機等電子設備時，通常呈60°角，那麼這時由於物理槓桿作用以及重力作用，頸部肌肉要承受25 kg以上的重量。

如果長時間保持低頭姿勢的話，那麼就會出現頸部不舒服、疼痛、僵硬以及頭痛等癥狀甚至損傷，長此以往不僅癥狀會加重還可能造成頸椎病等遠期損害。

有多少人每天大量的時間都是低頭玩手機度過的？

有多少人知道這樣會給予你的頸椎極大的壓力呢？

醒醒吧！

你每天都在做的低頭動作真是導致1歲孩子患上頸椎病的原因，你還要忽視嗎？

日常生活中怎麼預防頸椎病

一、掌握一些頸椎病科普的知識，比如看一些講解頸椎病有關的書籍，用科學的手段來預防頸椎病。

二、生活中注意保持正確姿勢比如伏案工作時可以微微前屈，但是不要扭轉、傾斜；如果必須伏案，最好是工作一小時休息幾分鐘，並對頸部進行活動按摩；注意睡姿、枕頭不要過高。

三、加強頸肩部肌肉的鍛煉。游泳可以讓頸部的肌肉得到更好的鍛煉是預防頸椎病較好的方式之一。

四、防止過度疲勞、過重的運動和體力勞動引起慢性損傷誘發頸椎病。

頸椎病的正確診療

臨床上，頸椎病患者在患病後治療可以選擇保守治療或者手術治療。90%以上的頸椎病患者是不需要手術治療的，通過牽引、按摩、理療等即可緩解癥狀。

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