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老中醫說,血液清道夫 洋蔥不能亂吃,方法不對反致癌!

老中醫說,血液清道夫 洋蔥不能亂吃,方法不對反致癌!

洋蔥的防癌成效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能影響人體免疫反響,然後按捺癌細胞的割裂和成長,一起還可下降致癌物的毒性。

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洋蔥富含蒜素、硫化硒及谷胱甘肽等物質,能按捺致癌物質的組成,推進吞噬細胞損壞癌細胞,因而具有抗癌效果。

洋蔥若經高溫油炸方法處理,像是蒜酥片、油蔥酥或洋蔥圈等,就可能富含致癌物質——丙烯醯胺。

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致癌物質丙烯醯胺可能是食物中的氨基酸與復原醣,經超越150攝氏度的高溫烹調,像是油炸、烘焙、燒烤、烤烘等方法處理下,經梅納反響所生成,且跟著溫度的增加,丙烯醯胺的含量會越多。

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大蒜、洋蔥在通常加熱烹調的情況下,並不會發生致癌物丙烯醯胺;但如果經高溫油炸過的蒜酥片、油蔥酥、洋蔥圈,就可能致使梅納反響,發生丙烯醯胺,主張民眾食用時要有所控制。

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