肝病發現就晚期，早期要注意這5個徵兆，老中醫教你這幾招，養肝護肝樣樣行！

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肝臟是一個不會有痛感的器官，大部分的人發覺自己有肝病的時候，都是晚期了。肝病一直是很難治療的病症，所提這肝病一定要多多關注，下面說的這幾種徵兆出現了，就說明你的肝臟有問題了。

肝臟有問題的人，都會出現食慾減退，噁心厭油的癥狀，因為肝臟的任務就是分解身體內各種有毒物質，肝臟不健康，體內毒素堆積，就會影響食慾。因此身體經常疲乏無力，也是肝病早期癥狀之一。

肝臟有問題，會導致肝硬化和肝腹水，這樣下肢容易水腫，不是很嚴重的話，只是表現在腳踝部位。還有一個是，當手掌小魚際或大魚際，拇指根部出現紅色小斑點時， 也可能是肝硬化的預兆，人們常說的肝掌就是這個意思。

指甲蒼白，並出現粗糙的波紋，也是肝臟受損的信號。 下面這幾樣養肝護肝效果很好的美食，千萬不能錯過。

護肝茶可以補氣養血，生津止渴，降低血糖和膽固醇，還可以軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝。

植物醫生辣木籽可以有效監測身體狀態，健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，入口五味可以辨別對應癥狀：苦（肝功能勞損），酸（心臟小腸耗弱），澀（脾臟腸肺失衡）嘔（腦神經及體弱），腥（腎臟膀胱虧虛）。

羅布麻可以保護肝臟的解毒作用，還可以抗過敏、抗病毒，進而清火平肝、解酒護肝。

柚子中含有大量維生素C和膳食纖維，能降低血液中的膽固醇，減輕肝臟負擔。但是柚子茶含有蔗糖和蜂蜜，糖尿病患者一定要忌飲。

菊花茶可以疏散風熱，養肝明目，清熱解毒，消除疲乏，防止心血管疾病，抗菌消炎，延緩衰老。但是體質偏虛寒的人慎用。

由菊花、貢菊、白菊、胖大海組合成的降火茶的組合不僅可以防止肝火旺盛導致的心浮氣躁，還可以有效減緩霧霾對身體的傷害。

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