癌症最怕這幾樣水果，經常吃，讓癌症滾出人們的生活
癌症是現在社會死亡率最高的一種疾病之一。人們常常都會「談癌色變」。其實完全沒有必要過分的擔憂，癌症完全是可以預防的。研究表明，多吃水果可降低20%致癌風險，那麼到底有哪些水果可以抗癌呢？
（1） 獼猴桃
獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致癌的亞硝胺生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。
（2） 梨
富含胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等，這些營養素具有防癌抗癌的作用，鼻咽癌、喉癌、肺癌患者應該多吃梨。
（3） 葡萄
尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，也有抑癌功效，可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的複製能力。
（4） 杏
適宜多種癌症患者食用。據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。
（5） 草莓
新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。草莓中所含的鞣華酸能保護人體組織不受致癌物的傷害，從而起到防癌的作用。
良好的生活習慣，多吃水果和蔬菜是健康的基礎。
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