個人減肥經歷:成功瘦下來後就沒有反彈過了,我是這樣做到的!
我應該算是從小瘦,瘦骨嶙峋的那種,然後肆無忌憚的吃胖了,尤其在高三的時候母上秉持著讀書辛苦必須營養跟上晚上回家還得喝肉湯...然後就悲劇了
——高三——
至今記得高考體檢120
然後人生的轉折來了,我是到了放假就開始日夜顛倒飲食不規律不愛惜自己身體的人...
於是高考完三個月瘦了十斤,畢竟經常睡過早午餐。
大學又去了海南島,我一直覺得這是我減肥成功的必備因素,每天都被熱的沒胃口,食堂又是北方菜和川湘菜為主,當然不好吃是必須的,答主也是干過連續兩年只吃過一道菜或者一頓靠絕味鴨脖挨過去的人...
每學期回家爹媽都會被嚇到怎麼又瘦這麼多,一定是在學校受苦受難了,回家狂補,可惜體重再也沒有往上漲過。去年還去灣灣交換吃了一學期也愣是降了兩斤。當然,除了我以外其他的小夥伴都胖了...
現在的體重維持在96-98浮動,雖然爹媽老是說我瘦的脫型了,但是我目前還是很享受去買衣服直接拿xs碼不用試的日子...
我曾經也經歷了艱難的減肥期,後來沒有反彈,想一起減肥的朋友可以加我,我將分享更多管理體重方法,了解更多排毒燃脂、瘦身塑型方法,幫助你早日甩掉贅肉!
霺-信-號:jiaoering (長-按-復-制-添-加)


※你是真的瘦不下來,還是被這7個想法拖了後腿?
※你瘦不下來,是因為這個
※大S不是瘦下來了嗎?過了個年怎麼又胖成這樣了,疑似懷了三胎
※該做的都做了,體重還是降不下來,這到底是咋回事兒?
※荒島特訓:我想這個哥們一定是空格鍵壞了,我看到他走動了,就是跳不下來,笑死我了!
※想在這個春天瘦下來,你要這麼吃,就算你胖成球,都能讓你瘦成猴!
※減肥成功後,脂肪都去哪兒了?一直瘦不下來竟是因為做錯了這件事……
※排毒減肥 別人都瘦下來了,而你卻很難,你只是差這一點!
※最新懶人減肥法,每天做到這幾點,讓你想瘦下來都不難!
※臉瘦不下來沒有關係!但是我怕你這樣毀了你的
※吃了20多年的紅薯還是第一次見這種做法的,好吃到停不下來,還很便宜
※產後這4種女人是很容易瘦下來的,看看是你嗎
※早上醒來後,養成這4個好習慣,一直堅持,瘦下來不是夢!
※懷孕胖了幾十斤,這三條做的到,很快你也能瘦下來!
※金毛經過一個玩具攤,突然停了下來不肯走,這怕是要成精……
※瘦不下來的姑娘,都是這樣減肥的!
※想哭!健身 3 個月後,體重卻減不下來了,是不是白練了?
※這就是為啥你帶娃累成狗,卻還瘦不下來的原因!
※夢,有人做完就忘了,有人卻把它拍了下來
※有的人說跑步後腿粗了,也有的人說跑步把腿瘦下來了,你覺得呢?