母親節說說跑步的那些事

「醫生告訴我，我以後可能會舉步維艱了；但是媽媽說我不會，於是我相信了她。」

——威瑪·魯道夫

5月14日，會迎來一年一度的母親節。

不講『聽媽媽的話』的雞湯文，不聊被催婚、結婚、煽情什麼的事，就只說說關於跑步的那些事。

點擊播放 GIF/1893K

（今天是國際護士節，純屬逗笑，也致敬各位護士們）

馬拉松愛好者都愛波士頓，母親節也和波士頓有著淵源的關係。在美國，最早關於母親節的記載是在1872年，由萊利亞（Julia Ward Howe）提出的，她建議將這一天獻給「和平」並在波士頓等地舉行母親節的集會；在中國，亦有「望兒山」的感人傳說。

母親節在國內外一直是一個重要的日子。

媽媽們的馬拉松故事

猶他媽媽 Anna Young

2016年4月，來自猶他州的 安娜·楊（Anna Young）的女兒誕生了，四個月後楊就參與到了Revel Big Cottonwood半程馬拉松比賽中。

去年懷孕前，他因為腿傷不得不退賽。她很清楚，要是去跑馬拉松，都不知道自己要多久完賽，她擔憂的是五個月大的女兒正哇哇待哺。

楊一家，丈夫Jeff Young

透過海拔圖看Cottonwood半程馬拉松，有點難度

楊在學生年代是一個很勤奮的跑者，但離開校園後，她已經有5年的時間沒有長距離跑步了。

亞利桑那州立大學時期的楊（左一）

這位猶他媽媽跑到8英里處，慢了下來，拿出隨身攜帶的奶瓶給自己的女兒擠母乳。因為不想耽誤時間，所以她選擇一邊跑比賽一邊擠母乳，最終還是以1小時44分完成了比賽。

這一幕被賽事記者捕捉到，後來楊把照片發到了「哺乳行動」（Occupy Breastfeeding）的臉書群組上，引起了一大波的關注和讚譽。

「那些說母乳撒了不心碎的人，是從來沒有自己擠過奶」

賽事記者捕捉到楊擠奶的瞬間

完賽後的楊

「昨天我產後五月後跑了一場半程馬拉松。早上的時候，我不得不4點半就出門了，因為比賽在6點45開始。出門前我已經餵過我的女兒，但是擔心她會餓著，我就讓丈夫帶上了女兒。

跑到8英里的時候，我慢下來給女兒擠母乳，但是很高興最終我完成了比賽。感謝大家的鼓勵，我完成比賽並且照顧好了我的女兒。」

——引自Anna Young臉書狀態

如今，為了讓自己更安心，每當楊出門跑步時候，她都會用手推車推著自己的女兒。

滑鐵盧媽媽 Jenn Weatherall

在2017年5月2日的Ed Whitlcok 半程馬拉松上，來自滑鐵盧的媽媽讓·韋瑟羅爾（Jenn Weatherall） 完賽了此項半程馬拉松，並取得了一項吉尼斯世界紀錄——「推著最多（4個）小孩完賽半程馬拉松」成績最快（3小時24分52秒）的選手。

此前推著一個手推車完賽的紀錄由 Lindsy James於2016年在英國以1小時27分34秒創造，James此次挑戰也是為了紀念媽媽及給癌症中心募捐。

英國媽媽James推著自己的女兒Archie跑馬拉松

為了紀念逝世的86歲跑者艾德·懷特洛克，滑鐵盧半馬改名為Ed Whitlcok半馬。滑鐵盧媽媽韋瑟羅爾是247名紀念艾德懷特洛克的選手之一，此舉是為了告誡子女們，在今後的日子裡，一切都有可能。

全馬跑進4小時大關的年級最長選手艾德·懷特洛克

賽後韋瑟羅爾激動不已

冠軍媽媽 Edna Kiplagat

今年波士頓馬拉松，來自肯亞的三十九歲老將埃德娜·基普拉加特（Edna Kiplagat）在經歷了拿補給失誤之後，從半程開始領跑，逐漸擺脫身後的各種選手，最終以2小時21分52秒拿到冠軍。

兩屆馬拉松世界冠軍的基普拉加特不僅是一名出色的長距離跑者，還是5個孩子的母親。

波馬賽後

兩個孩子一直緊握著媽媽的波馬獎盃

基普拉加特的路跑生涯開始於中學時代，16歲那一年她開始視跑步為自己畢生的事業。

基普拉加特跑向波馬終點瞬間

據悉，基普拉加特完賽波士頓馬拉松後花了很多時間待在在肯亞的農場里，陪伴孩子們。9歲的女兒Wendy和13歲的兒子Carlos是基普拉加特的親生子女，另外三個是逝去姐姐的兩個孩子和一個領養的孩子。

基普拉加特一家從波士頓歸鄉

基普拉加特帶女兒訓練

基普拉加特的女兒

基普拉加特陪兒子玩耍

作為5個孩子的母親，基普拉加特表示並沒有那麼難，重要的是要安排好自己的時間，這樣一切就會井然有序。

基普拉加特強調，「我們不是因為窮而去跑步，是因為對這項運動的激情，希望我的孩子們能夠明白這一點。」

媽媽們的跑者俱樂部

train like a mother 俱樂部

Train like a mother 「像一個媽媽一樣訓練」 跑者俱樂部是由兩個媽媽Sarah和Dimity創立，旨在幫助媽媽們更好的運動、更好的生活。

創始人Dimity McDowell（右一）和Sarah Bowen Shea（左二）

俱樂部提供了5K、10K、半馬和全馬的各種訓練項目計劃。

2017年第二季度俱樂部5K訓練計劃

俱樂部活動

創始人和教練組成員的Dimity McDowell和Sarah Bowen Shea分別是兩個孩子和三個孩子的母親，McDowell亦是《跑者世界》專欄撰稿人，文章可以參見『夏季的跑步計劃』。俱樂部的其它成員也是多個孩子或者小寵物的母親。

Sarah Bowen Shea在比賽中

Dimity McDowell在比賽中

俱樂部營養師Ellie Kempton

Moms Run This Town 俱樂部

Pam Burrus剛開始跑步的時候，幾乎沒有人會和她一起跑，也沒有人去鼓勵她。在漫長的跑步歲月里， 陪伴自己的只有自己和那一條路，這樣跑步的日子讓她很覺得無聊。

創始人Pam Burrus

伯勒斯的孩子出生後，她休息了很久沒有去跑步，只是偶爾會推著手推車和朋友們走上3英里。

2010年的12月，伯勒斯和三個媽媽跑完步後，發現鎮上有很多跑步的母親。於是，伯勒斯心裡想為何不創立一個媽媽們專屬的跑者俱樂部呢！於是，「媽媽跑起來」 Moms Run This Town俱樂部成立了。

俱樂部活動

「媽媽跑起來」 Moms Run This Town俱樂部設置了很多幫助媽媽們（其實是任何女性）的跑步訓練計劃，同時也可以讓媽媽們互相鼓勵和幫助。

俱樂部5K訓練計劃

媽媽們的馬拉松

Mother s Day Half Marathon 母親節半程馬拉松

柯克蘭（Kirkland）是位於華盛頓州西雅圖市周邊的一座衛星城市，每年都會在母親節之際舉辦母親節半馬比賽，以此來紀念母親們。10歲以下的小孩，可以參加到「小孩快跑」的活動中。

比賽中的媽媽們

兩代人，兩個媽媽

「小孩快跑」活動

母親節半馬的路線下坡很多，很適合跑出PR的成績。同時，賽道位於海濱的沿線，景色宜人。選手們從華盛頓西北大學出發，途徑Kirkland Waterfront和Marina Park，最終到達Juanita Beach Park結束比賽。

母親節半程馬拉松路線圖

母親節半程馬拉松沿途

母親節半程馬拉松獎牌

The Mother Road Marathon 媽媽路跑馬拉松

喬普林（Joplin）位於美國密蘇里州的西南點，每年會舉行有特色的「媽媽路跑」馬拉松。媽媽路跑馬拉松沿途經過歷史悠久的66號公路，穿過3個州和6個社區。而半程馬拉松參加者會跑過2個州的4個城鎮前往喬普林完成比賽。

「媽媽路跑」馬拉松是全球唯一一個途徑三個州的馬拉松賽事。

媽媽路跑馬拉松路線圖

雖然有很多英里的平坦賽道，但是在賽程的後段，會有一些具有挑戰性的山丘。 許多參加過此項賽事的人稱，媽媽路跑馬拉松是波士頓馬拉松和其他類似路線坎坷賽事的拉力賽。

媽媽路跑馬拉松獎牌

為媽媽們跑的馬拉松

「莉齊，快跑」

莉齊·鄧寧（Liz Dunning）是一名生活在美國首都華盛頓的非公益工作者和作家。17年前，莉齊就開始了自己的業餘路跑生活。她反覆強調是媽媽一直鼓勵著她完成人生中第一次馬拉松挑戰。

5歲的莉齊和媽媽

在2003年，莉齊的媽媽被謀殺，直到2015年才真相大白，找到真兇。莉齊回憶道，她第一次跑Marine Corps Marathon時，媽媽在一旁不斷給她加油，「莉齊，快跑」，從那時起，母親便是莉齊最大的支持者。

莉齊和媽媽在一起

莉齊花了兩年的時間從悲痛中緩過來，有一段時間她都不敢再去想馬拉松，生怕自己會觸景生情。

但是，莉齊想，媽媽在的那些日子裡，是馬拉松給了她美好的回憶； 跑馬拉松可以去幫助募款，做很多有意義的事情，這也是對母親最好的紀念。

如今40歲的莉齊也已經是兩個孩子的母親。在母親70歲生日的當天，她參加了自己17年後的第一次馬拉松——華盛頓Rock N Roll馬拉松。她聽到朋友在路旁喊著「莉齊，快跑」給她加油，莉齊淚水模糊了自己的眼睛，心裡堅定了以後跑馬拉松的念想。

莉齊在華盛頓Rock N Roll馬拉松上

莉齊剛剛報名了今年10月的Marine Corps Marathon，這一次是為了「重生」的自己。

「我今年就要40歲了，媽媽本該70歲了...有一段時間我心裡一直在想，媽媽不在了，沒有了她的加油吶喊，我該如何去跑馬拉松呢？」

波馬憶母親

25歲的喬丹·哈希 （Jordan Hasay）馬拉松首秀便獲得了波士頓馬拉松第四名的好成績，但很少有人知道她的母親Teresa在幾個月前剛剛逝世。

2012年俄勒岡大學奪冠後哈希和母親抱在一起

波馬賽後媒體見面會上，哈希左手緊握著塑料水瓶，略帶緊張，手上戴著過世媽媽的訂婚戒指，她說，「媽媽對我呵護有加，她是我的頭號粉絲。媽媽時常用我偶像 Paula Radcliffe的名字叫我。於是，我時常心裡覺得自己就是Paula，這樣讓我度過了很多困難的日子。」

喬丹·哈希在波馬記者會上憶母親

此次波士頓馬拉松，哈希表示和林登 Desiree Linden跑在一起感覺很安心，林登是一名兩屆奧運會選手，更如同一個長者般給予哈希以鼓勵。

喬丹·哈希和媽媽

哈希表示自己的馬拉松生涯才剛剛開始，母親永遠活在她的心裡。有了母親的鼓勵，她已經在為今年秋天的一場馬拉松做準備了。

俄勒岡大學時期的喬丹·哈希

喬丹·哈希在比賽中

最後，還是說一句聽媽媽的話吧！周杰倫這麼唱了，「聽媽媽的話，別讓她受傷，想快快長大，才能保護她」；阿甘聽媽媽的話，成就了偉大的一生，「媽媽說，人生就象巧克力，你永遠不知道你會嘗到什麼味道。」

《阿甘正傳》經典台詞

母親節到了，記得給媽媽打去一通電話，送上一束康乃馨。

【有獎徵文】

大連馬拉松

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 跑步 的精彩文章: