28歲男子得了糖尿病，天天吃藥打針，只因不知道這三個必修課

最近，一位28歲的小夥子經常乏力，口乾口渴，體檢發現血糖升高，做了糖耐量實驗，確診為2型糖尿病。經過詢問發現，小夥子經常吃漢堡、炸雞等高熱量食物，平常也不愛運動，導致發病。

「這個病是不是遺傳，為啥我生病，而我妹妹沒有生病。」小夥子有家族史，疑問很多。

其實，2 型糖尿病的發生是遺傳因素和環境因素共同作用的結果，研究認為，2 型糖尿病患病率日益上升是日益增加的環境因素如高熱量飲食、缺乏體力活動等作用於糖尿病易感者的結果。

糖尿病可引起多種併發症，如心腦血管疾病、腎病、視網膜病變和糖尿病足等，給家庭和社會帶來巨大的經濟和社會負擔，已成為影響經濟發展的因素。

因此，既然不能選擇父母，到底會不會遺傳呢，有避免的辦法嗎？

糖尿病有家族聚集性，糖尿病患者一級親屬糖尿病發病風險是一般人群的3.5 倍，也就是說，父母有糖尿病的人們更容易得糖尿病，但是並不是一定會得。

得與不得糖尿病，就和生活因素有關了，2 型糖尿病的病因較為複雜，肥胖、飲食不合理和缺乏體力活動等被認為是糖尿病的主要環境危險因素。

值得注意的是，沒有家族史也不代表不會得糖尿病，因此，減肥、合理飲食和體力活動是我們每個人的必修課。

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