長斑的香蕉到底有多厲害，知道的人太少，你還不知道么？
香蕉是最常見不過的水果了，但是我們常常會發現，香蕉放久了表皮就會「長斑」，很多人覺得這是香蕉爛掉了，其實不是的，長斑的香蕉功效更強，下面小編為大家盤點了1根長斑香蕉的功效。
1、貧血：長斑香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
2.抑鬱症：患抑鬱症的人，在吃過長斑香蕉後，感覺好好多。因為長斑香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人松馳、提升情緒。
3.心絞痛：長斑香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
4.高血壓：長斑香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局宣布，允許香蕉業宣傳：長斑香蕉能降低血壓高和中風機會。
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※1根長了斑的香蕉到底有多厲害？你知道嗎？
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