喝福鼎白茶，這8大功效夠不夠？

茶葉，是著名的世界三大飲料之一，它的功效與作用非常多，茶葉中含有咖啡鹼、單寧、茶多酚、游離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、C、E、P以及無機鹽、微量元素等400多種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。

一、滅菌

每天喝些白茶可以降低胃潰瘍的發病率，因為白茶當中含有兒茶素，它能有效地抑制螺旋桿菌，可以幫助預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。

二、幫助散熱

在炎熱的天氣里，很多人都會喜歡喝冷飲來解暑，但其實喝涼的東西會把熱給遏制住，不容易散出體外，導致生病，在夏天想要好好地解渴消暑散熱的話，應該喝些熱茶，發一發汗，很快就將體內的熱散走。

三、防晒

白茶含有一種叫兒茶素的成分，有著很強的抗氧化的功效，將白茶中的兒茶素提取出來製成護膚品，塗在肌膚上，可以幫助肌膚抵抗陽光照射的傷害。當然直接喝白茶也有著防晒的效果。

四、預防中風

人的身體內部生成過氧化脂質，使血管壁失去彈性這些因素都會導致腦中風的發生。經常喝茶可以防止腦中風，因為茶裡面含有單寧酸，這種物質可以抑制過氧化脂質的生成。此外茶葉里還含有類黃酮類的化合物，能夠幫助抗炎症，防止感染還有預防血栓，喝茶可以降低心肌梗塞病發率。

五、緩解腰肌勞損

喝茶可以緩解腰肌勞損，尤其是一些中老年人，患慢性腰肌勞損的人非常多，經常喝茶可以緩解病症。

六、去除蚊蟲

在日常生活中，喝完茶之後將殘留的茶葉收集起來，然後放在陽光下晒乾，將晒乾的茶葉放在有蚊蟲的地方燃燒，可以起到驅蟲防蚊的作用。

七、預防消除暗瘡

一些年輕人應為皮脂分泌旺盛，常常會長痘痘暗瘡，可以通過喝白茶來緩解。同時白茶也可以配合金銀花、生甘草一起飲用，金銀花和生甘草都有著治療暗瘡痤瘡的功效。

茶能和蒜瓣一起配合，幫助止瀉。大蒜有著解毒消炎的功效，而茶水能夠起到抑菌的作用，尤其是對於腸道中有害細菌的抑制，將茶和大蒜配合在一起，能很好地止瀉。

八、口乾解渴

喝茶可以生津潤喉，清除內熱，口乾的時候喝茶解渴是一種很好的辦法。白茶可以如綠茶一般清香，也有紅茶的醇厚，不會寒不會熱，所以很適合口乾解渴。

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