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這樣喝綠茶才正確,你喝對了嗎?



這樣喝綠茶才正確,你喝對了嗎?



綠茶,是中國的國飲,是聯合國推薦的六大健康飲品之首。綠茶為什麼有如此高的地位?


這樣喝綠茶才正確,你喝對了嗎?



綠茶,又稱不發酵茶。綠茶是未經發酵製成的茶,因此較多的保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚,兒茶素,葉綠素,咖啡鹼,氨基酸,維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶類所不及的。



這樣喝綠茶才正確,你喝對了嗎?


那怎麼喝綠茶才是正確的呢?


1、水溫控制在80-90度,(一般外形緊接的高檔名優綠茶,建議用75-85度水,先倒水,再投茶,謂之上投法;普通綠茶85度左右的熱水,先投茶,再倒水,謂之下投法)


2、第一泡不要喝


3、茶杯最好使用瓷杯、玻璃杯

4、不建議使用茶壺泡綠茶,不易降溫,會悶熟綠茶,失去清香


5、最多泡五次,多了茶湯里會有有害物質

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