接吻除了減肥 還有那些好處？

第一 接吻越多 吻技越好 越愛對方

接吻對於伴侶間親密關係的維持有很大的影響。在一項針對異性戀的調查中發現，伴侶吻技好，接吻頻率更高，對接吻的滿意度更高的伴侶擁有更高質量的親密關係。

第二 接吻有助於減肥和美顏

科學研究顯示，接吻可以讓你的心臟跳動加快。一般來說人的心率在每分鐘70次左右，但接吻時心率能飆升至每分鐘100-150次。

除此之外，輕輕的一個吻，可以牽動全身219塊肌肉，接吻時你臉部的34塊肌肉都在運動，每分鐘會消耗6.4卡路里，所以接吻十分鐘就可以消耗掉吃一塊餅乾所攝取的熱量喲。

醫學家測算，如果一個月接吻1000次，可減肥500克。每天三個吻，每個吻持續20秒，就能讓你達到減輕體重的目的，還在等什麼！

科學家們還表示，一個熱情的吻會使面部34塊肌肉處於緊張狀態，使皮膚更光滑，加速血液循環，有助於改善面部肌肉組織，起到美容作用。

這麼神奇的效果，怎麼可以不去試一試呢？快快來一個么么噠！

接吻可以阻止腎上腺皮質激素的形成，有效減壓

經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇。愛人的一個香吻會讓人心跳加速，從而導致血液流通暢快，這可以提高體內供氧水平。

接吻能夠阻止腎上腺皮質激素的形成，腎上腺皮質激素是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首，同時，腎上腺皮質激素還是一種壓力激素。所以接吻能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。每天接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中。

第三 接吻能環節壓力 讓人快樂

接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑，一次激吻產生的荷爾蒙能夠達到一片止痛藥的效果，簡直是「快樂良藥」。

既然接吻那麼多好處，是不是應該和你的他/她 ，多多嘗試呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！