女人會保養果然不顯老,常吃這8樣食物,美容排毒氣色好
榴槤干
榴槤干可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用。經常食用可以達到強身健體、滋陰補陽的功效。
雲南手工古法紅糖
女性朋友失血比較多,體力也會相對消耗許多,經常喝紅糖水能夠及時的幫助體力儘快的恢復,並且幫助製造出血液,彌補缺失的血,還能緩解產後虛弱,月經疼痛等。
祛濕消脂茶(去濕氣、濕熱)
祛濕茶由陳皮、玉米須等多味藥材熬制而成,具有祛濕、清熱功效,長期服用能排出人體內的垃圾,防止堆積在體內形成脂肪,保持好的身材。
玫瑰花茶(氣血雙補)
玫瑰花最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。女人長期飲用能改善內分泌失調,可調理血氣、促進血液循環,調理女性生理問題。
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶是肥胖者的理想食物,荷葉有利尿的作用,而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。常喝冬瓜荷葉茶不僅可以利尿消腫、清熱化痰,還可以減肥美容,加快大腸蠕動,排出多餘毒素。
天然護肝腎養肝茶
養肝茶,是一種對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用,飲用此茶,可以達到降脂、降糖、補氣養血,潤肺除痰,疏肝理氣,清熱解毒,護肝保肝等功效。
魔芋膳食粥
魔芋中含有葡萄甘露聚糖,這種成分可以消除飢餓感,又因所含熱量微乎其微,故可控制體重,達到減肥健美的目的。
紅豆薏米芡實粥
薏米和紅豆都具有很好的祛除濕氣以及保健腸胃的作用,還具有另一非常明顯的作用,那就是消腫。常喝紅豆薏米粥不僅能夠達到消腫減肥的目的,同時還能夠美白皮膚。


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