去除紅血絲的兩款食療及有關方法
不少人都出現過紅血絲,這種情況需要得到重視,採取相關的緩解措施必不可少,通過一些食療方來進行祛除紅血絲的話是有一定幫助的,下面小編將為大家詳細介紹去除紅血絲的兩款食療及有關方法,希望能對各位提供一些參考。
黑豆核桃沖牛奶
原料:準備黑豆粉、核桃仁泥、牛奶、蜂蜜各一匙。
做法:將一斤黑豆,炒熟後待冷,磨成粉。五百克核桃仁,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐後服用,或與早點共進。
功效:黑豆核桃沖牛奶中含有豐富的蛋白質與維生素B1等,服用後可增加補腎力量,能增強眼內肌力,加強調節功能,改善疲勞的癥狀,對於去紅血絲效果極佳。
枸杞桑葚粥
原料:準備枸杞子、桑葚子:山藥各五克,五顆紅棗,一百克粳米。
做法:將上述原料熬成粥食用。
功效:服用枸杞桑葚粥不僅可以健脾胃,而且能緩解疲勞,對於去除紅血絲有著非常顯著的效果。
除了通過食療來去紅血絲以外以下這些方法大家也可以試一試:
1、經常喝蜂蜜水可以去除體內的燥熱,最好每天一杯250ML。
2、每天要保證有7小時的充足睡眠,睡眠充足有助於減少血絲。
3、不可以過度的疲勞,疲勞過度的話也會導致紅血絲的出現。
4、用冷毛巾敷臉,可收縮血管,滋潤肌膚。
大家在出現紅血絲以後,服用上文介紹的這兩款食療是可以收穫一定緩解效果的,此外,這些方法也是可以借鑒的,希望大家能夠以自身健康為重,出現紅血絲,需要得到重視,如果情況嚴重的還需要去醫院接受相關的診斷治療,這是不容延誤的。


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