去除紅血絲的兩款食療及有關方法

不少人都出現過紅血絲，這種情況需要得到重視，採取相關的緩解措施必不可少，通過一些食療方來進行祛除紅血絲的話是有一定幫助的，下面小編將為大家詳細介紹去除紅血絲的兩款食療及有關方法，希望能對各位提供一些參考。

黑豆核桃沖牛奶

原料：準備黑豆粉、核桃仁泥、牛奶、蜂蜜各一匙。

做法：將一斤黑豆，炒熟後待冷，磨成粉。五百克核桃仁，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。

功效：黑豆核桃沖牛奶中含有豐富的蛋白質與維生素B1等，服用後可增加補腎力量，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善疲勞的癥狀，對於去紅血絲效果極佳。

枸杞桑葚粥

原料：準備枸杞子、桑葚子：山藥各五克，五顆紅棗，一百克粳米。

做法：將上述原料熬成粥食用。

功效：服用枸杞桑葚粥不僅可以健脾胃，而且能緩解疲勞，對於去除紅血絲有著非常顯著的效果。

除了通過食療來去紅血絲以外以下這些方法大家也可以試一試：

1、經常喝蜂蜜水可以去除體內的燥熱，最好每天一杯250ML。

2、每天要保證有7小時的充足睡眠，睡眠充足有助於減少血絲。

3、不可以過度的疲勞，疲勞過度的話也會導致紅血絲的出現。

4、用冷毛巾敷臉，可收縮血管，滋潤肌膚。

大家在出現紅血絲以後，服用上文介紹的這兩款食療是可以收穫一定緩解效果的，此外，這些方法也是可以借鑒的，希望大家能夠以自身健康為重，出現紅血絲，需要得到重視，如果情況嚴重的還需要去醫院接受相關的診斷治療，這是不容延誤的。

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