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胃痛時做什麼都晚了,平時多吃養胃食物,再也不怕胃痛了。

胃不好的人吃東西尤其注意,太涼太熱或者味道過於刺激的食物都有可能傷害到脆弱的胃,有些食物是胃病患者的大忌,有些食物卻對胃是很好的,吃了可以養胃。

1.南瓜

南瓜所含的豐富果膠,可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。

2.火麻油

能明顯抑制胃潰瘍,同樣能治癒胃炎所引起的胃痛、胃脹、胃酸等癥狀。

3.番茄

消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。

4.木瓜

緩解消化不良和胃炎

5.蘋果

增加胃壁蠕動,保護胃黏膜,滋養胃細胞。

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