「壞香蕉」竟被譽為「快樂水果」，是減肥成功身心愉悅的「秘訣」

第一次看到圖片上的這種水果的時候，甚為驚訝，以為是香蕉放太久成熟過度而壞了，後面又發現它其實還很新鮮，所以又以為這是香蕉的變異品種。後來才發現，這些想法都大錯特錯。

這種紅色的香蕉其實就叫做紅香蕉，是香蕉的一類品種，並不是壞了的香蕉，也不是雜交變異或者轉基因的香蕉。我國的沿海地區種植了從馬來西亞引進而來的紅香蕉，銷往各個地區，因其營養價值極高又有極好的藥用和保健效果，因此銷路甚廣。

紅香蕉是減肥瘦身的良品。紅香蕉含有豐富的膳食纖維和抗性澱粉，能在一定程度上代替主食，愛美人士常吃紅香蕉可以充饑的同時補充營養和能量，但又不會使體重有上升，因此能起到很好的減肥瘦身的作用。

紅香蕉還含有益生元，常吃有助於提高人體免疫力。紅香蕉還能降血糖、降血脂，有利於幫助老年人預防高血壓和心血管疾病。而且，便秘吃紅香蕉能起到很好的通腸胃的作用。

紅色是大多數中國人都喜歡的顏色，所以人們喜歡拿紅香蕉饋贈親友，表達美好祝願。而且據研究，紅香蕉中含有一種能使人變得愉快和舒坦的化學物質，能起到預防和治療抑鬱症的作用。因此，紅香蕉常被人稱為是「快樂水果」。