打敗脂肪甩贅肉！拿它泡一泡：養肝護胃凈血管，體輕便秘3天見效
女人不僅要有婀娜的身姿，，瘦下來的同時，還要氣色好，皮膚紅潤，白裡透紅。小編今天教你做一道排毒補血還能瘦身的飲品，1周瘦下十斤妥妥的，讓你享受做美麗女人。拿它泡一泡：養肝護胃凈血管，1周體輕便秘3天見效！
經常吃藥積累在肝臟的毒素，吃葡萄乾可以排出。將葡萄乾泡在醋里更能發揮它的作用，通過減少糖分可以凈化你的肝臟。葡萄乾它可以促進肝臟健康，通過其特定的在肝臟的生化反應過程，幫助它更有效的排除血液中的毒素。
推薦吃法：
醋泡葡萄乾：將葡萄乾放入密封罐中，倒入漫過葡萄乾的食醋泡一夜即可開始食用。每天一勺，長期食用，提高人體代謝機能、消除疲勞、消除多餘脂肪。
醋泡葡萄乾的做法
１．把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器里。２．將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面，一直到醋淹過葡萄乾為止。
只要腌一夜，醋就會沁入葡萄乾裡面，使葡萄乾膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。
小貼士
１、醋葡萄乾加養樂多：在喝養樂多或者酸奶時，不妨加入一些醋葡萄乾，以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄乾的風味會使養樂多更為可口，對健康的增進有很大的幫助。
２、醋葡萄乾加色拉：在色拉上面加一些醋葡萄乾，不僅能夠使氣味以及營養更好，同時也能夠使一盤色拉看起來更為美麗奪目。
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