寶寶咳嗽有妙招，快來看看吧！
不少父母對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果父母在孩子咳嗽未愈期間注意飲食調理，可以收到事半功倍的效果。
身邊長輩朋友教我做洋蔥水, 對止咳十分有效! 洋蔥水可以用燉或蒸的方法, 我選取了比較簡單的"蒸洋蔥水「! 洋蔥可以用黃色的洋蔥或紫色的洋蔥, 據朋友說紫色洋蔥味道比黃色的較甜!
我這次買了顆洋蔥像大人拳頭這麼大!
洋蔥為百合科植物，中醫認為蔥白有發散解表，通陽散寒，解毒散結的功效，也有治療感冒、咳嗽的作用。 把整顆洋蔥浸在水中, 用刀快手切開約6片，把已切好的洋蔥放在碗里, 不用加水， 煮滾水後把洋蔥放在蒸架上, 用中火隔水蒸。蒸30分鐘, 碟上淡紫色的便是洋蔥水，把洋蔥水倒出來便完成, 一顆洋蔥可以蒸出約60ml洋蔥水 (蒸熟後的洋蔥可以留著來用製作晚餐)。
洋蔥水很甜, 一點辛辣味道都沒有, 寶寶很接受, 一口氣喝完了!中午時給他喝, 觀察他一直到晚上咳嗽是有舒緩一點, 但未完全竭止, 待兩三天後再做一次給他喝!洋蔥水冶療流鼻水都很有效, 反正洋蔥水是天然的疏菜汁, 而且洋蔥對身體有很多益處, 大人小孩久不久喝洋蔥水也可以作保健作用!
只要寶寶身體健健康康是每個媽媽的心愿！
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