研究表明：常吃這幾種蔬菜，預防和對抗癌症有一定的效果
研究表明最愛做這幾件事的人，得癌症幾率遠遠超於普通人，你中招了嗎？
1、愛好賴板凳的人
2、常吃剩飯剩菜的人
3、果蔬吃得少的人
4、老是憋大年夜大年夜便的人
5、老喝滾燙水的人
如何預防和對抗癌症呢，下面小編推薦幾個
紅薯含豐富的鉀，紅薯還能對峙乳癌和前列腺癌，預防身體的退步性疾病，晉陞記憶力
捲心菜里有很多強力抗氧化物
除抗氧化功用外，捲心菜也是維生素C和纖維的優勝來歷，同時還有護眼的類胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素。
研究發現，每周吃10份番茄、番茄醬、番茄汁，番茄還可以對峙乳癌、子宮頸癌、膀胱癌和肺癌
番茄還可以降落心血管疾病的風險，並保護眼睛，常常利用眼的下班族可以多吃
※這十種食材和5種調味品 對一些常見病有一定的預防、治療效果
※神奇！研究稱常吃這蔬果可有效預防癌症
※在家常喝這幾種茶，預防痔瘡效果好
※這幾種食品，可有效預防糖尿病，一定要記好
※女性乳腺增生別著急，研究表示常吃這幾道菜可有效預防，你知道嗎
※這些是肺癌典型的癥狀表現，要如何預防？預防肺癌的食物有哪些呢？
※胃癌是最常見的惡性腫瘤之一，預防胃癌！胃癌的前兆都有哪些？
※鄉下有幾種常見的蔬菜，常吃可以預防三高，防癌抗癌，減肥瘦身！
※癌症不可怕，關鍵是預防！常吃這幾種食物，預防癌細胞發生
※經常吃這兩種食物可以有效的預防乳腺增生的問題
※預防乳腺問題，吃這幾種食物就搞定！
※別再吃大蒜抗癌了，它才是抗癌第一菜，常吃還預防高血壓、糖尿病
※為了有效的預防痔瘡，請一定牢記這些飲食原則
※這幾種果蔬是「護眼」良藥，美容減肥、預防中風還抗癌，你知道嗎
※肝病的預防和調養全在於這一點，你做對了嗎？
※這5種常見的「抗癌蔬菜」，夏天一定要多吃，清除血液垃圾，預防心血管疾病！
※癌細胞怕這5種食物，常吃可以預防癌症，你都吃過幾種？
※這菜好吃又便宜，常吃既能防癌抗癌，還減少心臟病預防中風，一定要轉告給父母
※想要預防胃炎和胃癌這三種好習慣一定要有還有一種你都想不到
※研究發現：這幾種食物有助於預防癌症，常吃癌症不敢來「騷擾」你！