如果你的月經不正常，可能是因為這些原因…

很多人都不知道，艾草是上天賜予女人的仙草：艾草能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要葯，非常適合女性的「寒濕淤」體質！關於艾葉的藥性，在《本草從新》中是這樣說的：「艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮。」

因而，用艾灸調理女性子宮，使女性月經正常，再適合不過了。知艾者福，善灸者壽！什麼是正常的月經周期？正常的月經周期應該是 22~35 天，一般認為 28~30 天是最正常的。月經準時是每月都按 26、28、30、32 這樣的周期，到時就準時來，這個準時是指自己月經周期的準時，有的人 45 天才來一次月經，可每次都是 45 天來那也叫準時。一般說來，只要是月經能夠保證準時，不論周期的長短，都應該算作正常或者基本正常。

女性月經提前多數是氣虛。一般身體素質比較差，或者是身體體質下滑的比較厲害。總感覺到疲倦，比較愛睡覺。像老師這類職業說話比較多的人經常會月經提前。月經推後大部分是血虛的女性。推後說明身體內總血量不足，推後的時間越長說明身體里的血越少。當體內血少到一定量的時候，身體出於自我保護就閉經了。這類女性晚上可以堅持用香艾浴包泡腳。

不管推後還是提前，我們都可以用補氣血食療方法+回春暖宮隨行灸來調整月經準時正常。因為艾灸是氣血雙補，逐寒去濕，是女性的守護神。小崩漏的成因是什麼？如何治療與調理？每次月經周期持續 3~5 天是正常的，超過 6 天，有的甚至達到半個月、一個月，持續下血、淋漓不斷者，中醫稱為「小崩漏」，這就是病態了。經期持續時間長，說明子宮內膜脫落後，破損的創面修復時間延長了，子宮收縮不好，血循環不暢。也可能有炎症，有的是放置了節育環的原因，有的是身體陽盛，外感熱邪，過食辛辣。「沖任熱傷，迫血妄行，情志抑鬱，肝鬱化火，致藏血失常；七情內傷，氣機不暢，或產後余血未凈，淤血阻滯沖任，血不歸經，都可發為崩漏。」

治療以調節肝、脾、腎三臟功能和止血為主。● 第一，用後面月經量少講到的補血補腎食療，補足血液，疏通經絡。充足的血液就是身體最好的消炎藥！只要有了充足的高質量的血液，才能讓子宮機能儘快恢復正常，淋漓不斷的月經才能儘早結束。● 第二，在醫生指導下按需口服三七粉，補中益氣丸。● 第三，用隨行灸艾灸以下穴位，取隱白、三陰交、中極、次髎、關元穴，可以每天隔姜隨行灸，每穴 20 分鐘，隱白穴 30 分鐘，直到止血，效果很棒。月經量多怎麼調理？按一包 10 片衛生巾來計算，月經總量正常的是用 2 包衛生巾，少於 1 包是量少，超過 3 包就是量多。用 3 包以上衛生巾，量多時一小時換一次還全部浸透，這麼大的量要趕緊處理。

有的人是因為患了子宮內膜增生症和子宮肌瘤而月經量明顯增多。特別是多發性的子宮肌瘤，直接影響子宮的收縮功能。如果每次月經量都多——● 第一，要先用食療的方法補足流失的血液。可以用黃芪或者桂圓煮水喝，也可以用 10 粒紅棗 10 粒桂圓一起煮水喝，一天喝 2 到 3 次。● 第二，每晚用香艾浴包泡腳後，按摩腳後跟內側的子宮反射區。

● 第三，做艾灸來消除子宮肌瘤和內膜炎症來減少月經量。可以讓醫生做 B 超找出肌瘤位置做記號，每天都加重灸肌瘤和子宮位置，用純愛香頌回春暖宮隨行灸和單穴隨行灸，來艾灸中脘、神闕、關元、歸來、子宮、足三里、三陰交、八髎穴這些婦科保健穴位。治療期間嚴禁吃牛奶、豆漿、骨頭湯、鴿子肉等食物和水果、冷飲等寒涼之物。月經量少怎麼調理？每次月經量少於一包 10 片衛生巾為量少。

不要看到月經量少就緊張，只要月經來的順暢，血色鮮紅，能見到脫落的內膜碎片，很快停止這說明身體用很少的血液就完成了整個生理過程，乾淨利索不消耗身體，就算是用一包衛生巾，也是正常的。但是，如果月經量少，同時伴有顏色暗紅黑色，有淤血塊，或者來的極不爽利，一會有一會無，就要引起警惕。月經過少，常由久病失血或產後耗傷精血，或脾虛營血虛少；或先天不足，產多房勞耗傷腎精導致腎虛；或月經期感受寒涼或過食生冷，血為寒凝；精神抑鬱，情志不暢氣滯血瘀等引起。

有兩個方法來解決——● 第一，用補氣補血的食物補足血液。紅棗、核桃、花生、桂圓、枸杞、阿膠、當歸、牛羊雞豬肉、雞蛋，補血最好；人蔘、黃芪、山藥、糯米、桂圓、荔枝，補氣最好。● 第二，用純愛香頌回春暖宮艾灸關元、八髎、三陰交、足三里、命門、太沖穴，雙管齊下，就可以很快解決月經量少的問題了。

女人為陰，艾灸能夠極速補充人體內的陽氣，使之氣血充足，使五臟六腑得到滋養，以內養外。女人與艾草，天生是一對，艾灸的女人都美麗。

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