從230斤減肥到110斤，這個被稱為胖丫的姑娘完美逆襲，告訴你不減肥你永遠不知道自己有多美

看過歡樂喜劇人的，想必現在還是對宋小寶的小品《甄嬛後傳》里的表現印象深刻，一句雨露均沾承包了我們多少笑點。

不過小編注意到的卻是她，這個在小品里扮演肥妃娘娘的演員胖丫。

也許誰也不會想到當初這個舞台上的「重量級」人物，在時隔幾年後再次登上歡樂喜劇人的舞台，竟然瘦成了這樣了？

如果不是有人介紹她就是胖丫，也許沒人會知道她是誰？因為簡直判若兩人。

她這麼大的一個轉變也讓大家都好奇，這幾年她到底經歷了什麼？

今天就給大家講講她的小故事，有點勵志，希望大家看完能夠能量滿滿。

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她是胖丫，也是趙丹，大家最開始知道她，是因為她是趙本山的第一個女徒弟。

她出生在遼寧，和很多東北人一樣，從小就有一副天生的好嗓子，所以她很早就開始跟當地民間藝人學二人轉。

胖丫和宋小寶

當時正逢趙本山拍《馬大帥》，需要一個胖丫頭，於是就挑中了胖丫。

就這樣一直拍到《馬大帥》第三部，趙本山直接對胖丫說跟他回劉老根大舞台當專職演員。

後來她就有了更多登台的機會，因為她屬於越吃越胖的體質，那個時候就已經有230斤，因為本身是喜劇演員，她也沒刻意減肥，而且胖也不影響她表演。

在舞台上的她可以靈活的翻轉跳躍劈叉一字馬，她也憑藉著特殊的外型和搞笑的功力收穫了不少觀眾的喜愛。

不僅事業上順心，她的感情也是那麼一帆風順，雖然胖，但卻遇到了那個願意包容她一切的人。

在她17歲那年認識了現在的老公楊冰，就是在《歡樂喜劇人》節目上做隊長的楊樹林。

當時他們倆還只是舞台搭檔，但因為日久生情，後來倆人不僅在一起了還結婚了。

胖丫雖然特別胖，但是楊冰卻並不在意，因為他看中的是胖丫樂觀開朗的性格還有倆人在一起的默契。

在當時她的胖妞形象大家已經認可了，也很喜歡她的表演，但是也有很多人因為她身材的原因，說她是「趙本山最丑的徒弟」。

而隨著這種觀念潛移默化的影響，她心裡想要改變了。

儘管丈夫並不在乎她的體重，但是胖丫自己卻想擺脫掉這種形象。

於是胖丫就決定開始減肥。和大多數人一樣，她也對減肥毫無章法，走了很多冤枉路。

剛開始她就是選擇吃減肥藥，回憶起那段經歷，她說：「減肥藥我吃了不下七八種，結果頭暈眼花鬧肚子，一天上10趟廁所，廠家告訴我說這是正常的排毒現象，於是我就堅持。

為了減肥，我也是拼了，幾天後確實不拉了，還沒來及高興，胃疼、沒有食慾、噁心接踵而來，難受得直冒冷汗。」

依靠減肥產品減肥，讓她痛苦不堪，她直言：這是我用生命得出來的教訓。

後來她又用節食的方法來減肥，每天不吃主食和米飯，只吃水果，常常餓到低血糖。

還暈倒過好幾次，她老公看了就很心疼，強烈反對她再那麼不要命的節食。

節食減肥這種方法也不得不放棄，這期間她又開始大吃大喝，似要彌補遭受過的罪一般，結果就是體重達到了240斤。

她的過度肥胖也導致了身體的不健康，體重是超標的，可能還會導致血壓升高、血脂異常、腦血管病變。

她這時才明白：要是再不減肥，或許到40歲的時候，我整個人就廢掉了。

就像她自己說的，那段時間特別遭罪，血脂、血糖和血壓都處於超標狀態，這樣也很難懷孕。

「以前減肥過，也沒下太大決心，可以說為了舞台，為了事業，我沒有控制自己的體重。」

這次終於在丈夫的鼓勵下決定用更加健康的方式減肥。

於是從2014年到現在，她做了三年的鍛煉，憑藉曾經練舞台功夫的韌勁兒堅持了下去。

每天鍛煉後她都揮汗如雨，但好在因為一直堅持著長期有規律的運動，還有健康有節制的飲食，終於她減肥成功。

從230斤減到了110斤，整整減掉了120斤。這期間她的辛苦也不言而喻。

後來她也給大家傳授經驗：在減肥的過程中，心情是很重要的，不是總是患得患失，一副憂心忡忡的樣子，要保持樂觀和開朗。

當她再次回到舞台上的時候，連老公楊樹林都被驚艷到了。

不過她老公楊冰更在意的是她的身體健不健康，這就是真愛啊，胖的時候也不拋棄不嫌棄。

還說：「反正她啥樣我都覺得挺好的，以前她胖的時候屬於特型演員，在舞台上有「笑果」，但是再好的笑果好不如她身體好，她以前200多斤的時候，身體不太好。」

現在的她撕掉了胖丫的標籤，只做趙丹，她也希望觀眾能夠認識全新的自己，不過也有觀眾表示喜歡以前的胖丫。

特別是在她減肥後，有個從她出道就開始喜歡她的女孩就接受不了，看到她就哭了。

「她嗚嗚哭，說她特別喜歡我，跟我喊，以前的那個人哪去了，我就想那個人！咋整啊，我也變不回去了。她又說，你不是！在我心目中你不是！」

也許這次改變讓很多人一時之間很難接受，但對於自己減肥成功的成果她很滿意：

「以前是彪，那是演出來的，現在反倒能適應更多的風格和可能性。」

假如再給你一次選擇的機會，你是要胖著紅還是···？

她說：「這個東西就看怎麼看，有人說，她的事業肯定不如以前好了，這是別人的看法，你讓我現在胖回原來那樣，能像章子怡、范冰冰那麼紅，我也不願意，我是真心話。」

她也因為減肥成功成為很多女孩心中的勵志偶像，給更多人帶來了正能量。

其實每個胖子都是潛力股，只要你想只要堅持下去，你終會一步步變成自己想要的模樣。

編輯/難望天空

本文系創意果子原創文章

載須知

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