怎麼才能沒有皺紋 常吃這些讓皺紋消失

哪個女人都不想自己臉上出現皺紋，皺紋會讓人顯老十歲，影響自信。那麼怎麼才能沒有皺紋呢?很多女性都寄希望於各種護膚保養品上，而這些化學品的效果微乎甚微，一些護膚品反而加重皮膚問題。不妨試試這些經典食療方法，效果顯著，有益健康，常吃這些幫你掃平臉上細紋，可讓皺紋消失。

靈芝鵪鶉蛋湯

材料：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。

做法：

1將靈芝洗凈，切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。

2把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。

功效：具有補血益精、悅色減皺功效。

杏仁牛奶芝麻糊

材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。

做法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

吃法：冷卻後食用，每日早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。

容顏不老方

材料：生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。

做法：上述物共搗為末，和勻備用。

吃法：每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。

美膚祛皺飲

材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

做法：

1將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。

2葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。以上共混合均勻即可飲用。

吃法：每日1-2次。經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。

不同部位的去皺方法詳解

1眼下皺紋：多吃鹼性食物

2皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標誌，眼睛下面出現半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的徵兆。

3應對方法：多吃鹼性食物，多飲水，為使眼睛下的細薄皮膚不過早鬆弛，應及早使用合適的眼霜。

4眉間皺紋：每天十粒甜杏仁

5皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋，此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。

6應對方法：每天吃5—10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。

7額頭皺紋：雙手勤按摩

8皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌，如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑鬱症。

9應對方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。

怎麼才能沒有皺紋，很多人都會想到一些去皺產品，去皺偏方。這裡專家提醒除皺方法需慎重。有些去皺方法並沒有科學依據，貿然使用可能會損傷皮膚，造成嚴重後果。專家表示，去皺抗衰最好的方法是選用正規的去皺產品輔助一些正確的祛皺按摩，搭配合理飲食習慣來改善，比如現在市面上的美姿爾蘋果乾細胞，植物幹細胞去皺抗衰效果就很不錯!

美姿爾蘋果乾細胞是一款人氣及口碑都非常好的去皺產品。有超強的修復能力，能幫助肌膚細胞充滿活力。塗抹在面部不會有油膩感，能快速被皮膚吸收，而且非常滋潤保濕。長期使用，能徹底從根源改善細紋、黑眼圈、眼袋乾等眼周肌問題。

結語：怎麼才能沒有皺紋，一直以來就是女性關注和追逐的話題，尋找各種各樣的方法達到保養的效果!其實生活中有許多的去皺小技巧是我們不知道的，這就需要我們細心的觀察和發現了!了解了小編給大家介紹的這麼多的去皺飲食常識配合美姿爾蘋果乾細胞，一定可以有效的達到保養的目的哦!免責聲明：本文僅代表企業觀點，與華商網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。

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