高血壓別擔心，沒事早晚喝一杯，血壓穩定不上升
現代很多人高鹽飲食，造成鈉的攝入過多，會導致血壓升高。黑芝麻中含有豐富的鉀元素，可以促進鈉的排出。
每100克中的黑芝麻，鉀鈉含量的比例接近40：1，對於控制血壓，保持血液健康非常重要。
山楂常被稱為中醫心病科的「阿司匹林」，這是因為它含有黃酮類物質，能清除血管壁上附著的毒素，讓血液保持新鮮年輕。
高血壓的患者，平時不妨取生山楂15～30克，水煎代茶飲。不過要注意，腸胃功能太弱的人群不宜常飲。
你可能不知道，冬瓜荷葉茶除了減肥以外，還可以降血壓。飲用之後，能夠抑制膽固醇的生成，增加血管的彈性。
玉米須茶盅的纖維素含量很好，可以保護腸胃，促進腸胃的蠕動，玉米須還有很好的降糖功效，降血壓、增強人的身體機能。
絞股藍是一種很常見的中藥材，拿它泡茶喝，經常喝可以降血壓、血糖、血脂，非常適合三高患者使用，它還能抵抗動脈硬化，對心腦血管疾病有很好的輔助作用。
靜東堂羅布麻茶是非常高血壓患者喝的一種飲品，它能恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。
羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積;羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用，特別是靜東堂羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂
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