接納自己，你才能找到自己力量的源頭

相約本周三讓幸福回家

主講人｜海藍幸福家教練 地點 | 荔枝微課

我們只知道：

我們生活的外在世界裡常有戰亂紛爭、弱肉強食、天災人禍、意外困境；

我們卻不知道：

我們的內在世界也一樣兵荒馬亂，紛爭不斷，戰火頻發，疲於應付。

海藍博士告訴我們，人的內在世界總體由三個部分組成：真正的自己、防禦的部分、脆弱的部分。

我們一直披著防禦的外殼在掩飾玻璃一樣脆弱的內心。

常常在每一個糾結內耗、痛苦難耐的時刻，期待從外在尋求智慧、力量和愛的支持，卻不知我們每一個人生來就具備。因為童年的經歷和創傷事件，我們的智慧、力量與愛早已蒙塵，離真正的自己越來越遠。

當外界稍有風吹草動，我們內在脆弱的部分（恐懼、悲傷、孤獨、無力等）就被攪起波瀾，防禦的部分（憤怒、焦慮、擔憂、沉迷等）就馬不停蹄地出來滅火，結果又激發出更多的脆弱的部分（委屈、自責、內疚、羞愧等）接踵而至。

我們的內心就像一艘艘狂風暴雨下偏離了航道的船，找不到燈塔的引領，不知道前行的方向。

是時候讓真正的自己重新歸位，當家做主了！

真正的自己是在一下8種狀態：

平靜、好奇、自信、勇氣、創造、清晰、鏈接、關懷。

你的人生是讓防禦的部分掌舵，

給自己穿上厚厚的盔甲，

卻像顆炸彈一樣被不定時引爆？

是讓脆弱的部分主宰，

像八爪魚一樣伸著觸角

到處尋找著讓自己受傷的情形，獨自舔舐？

還是讓真正的自己回到船長的位置，

將人生的航向把握在自己的手中？

了解自己、回到自己，

從每一個保持覺知的當下開始。

我們遇到的每一件事情都是改變的契機。

所有的防禦和脆弱的部分都是有待發掘與轉化的能量。當所有的資源被充分調動挖掘出來，我們每個人都像引領了大部隊整裝出發。塵封的鑽石可以閃閃發光，灰暗的夜空也將繁星閃爍，人的各個部分在內在世界裡和諧相處，我們的人生方向越來越清晰，目標也將更容易實現。

回歸內心的寧靜和諧，喚醒自己的智慧、力量和愛，你也可以！

2017年5月6日—11日第二期《接納與愛上自己》閉關課程，在海藍幸福家美麗的靜修園完滿進行，38位同伴在自我探索中一次次與自己的內心相遇、對話、融合。

經歷5天的梳理之後，他們有哪些成長想和我們分享，這個周三（5月17日）晚八點，相約海藍幸福家荔枝荔枝微課《接納自己，你才能找到自己力量的源頭》。

踏遍世界的千山萬水，也抵不過看到人內心深處的美景。

課程大綱

1、究竟這一生我們都在為什麼而奔忙？

2、是什麼卡住了你奔向人生的目標？

3、你有哪些可用的資源可以解決這些卡點？

講師介紹

白雪

海藍幸福家多項教練

海藍博士第17位靜修生

跟隨老師學習四年

聆聽遠方的聲音，找到人生真正的方向

還有，生命的綻放

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本期微課直播時免費，直播結束後將收取9.9元費用，請大家不要錯過直播時間奧~

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