痔瘡怎樣形成的，幾種蔬菜幫您遠離痔瘡

痔瘡怎樣形成的？痔瘡在前期主要癥狀是出血，嚴重了會導致肛門功能不全等癥狀，要想有效的預防痔瘡的發生，就要知道痔瘡是怎麼形成的，下面一起來了解下吧。

痔瘡是怎麼形成的

1、便秘：便秘者大便常乾燥堅硬，瘀積、壓迫直腸和乙狀結腸，以致排便困難，蹲廁過長並用力努力掙，使腹壓增高成痔。

2、久站、久坐、久蹲：由於職業因素加之直腸靜脈無靜脈瓣，位淺壁薄和直腸粘膜下組織鬆弛，極易使痔靜脈叢曲張和肛墊下移形成痔核。

3、飲食不節：飲食習慣不良，吃得過多過飽、偏食肉類、油炸、油煎及辛辣刺激食物，少吃蔬菜瓜果，易生濕積熱，溫熱下注肛門，使之充血灼痛，引發痔瘡。

4、排便方式：出現便意而蹲廁，通過一次性排便動作而排凈大便者為一次式排便，通過2次或2次以上排便動作才能排凈大便者為多次式排便。研究表明一次式排便，排便時間在9分鐘以下者，痔的發生率低，多次式排便，排便時間超過10分鐘，痔的發生率達70%以上。有些人在排便時吸煙和沉溺於閱讀報刊雜誌或小說，大大延長了排便時間，這樣對痔靜脈叢的損傷作用10倍於排便時間短和排便習慣正常的人。

得了痔瘡要注意飲食,不要吃辛辣刺激的食物,忌煙酒,海鮮類食物，痔瘡的保守治療可以選擇肛門溫水坐浴，外用痔瘡膏或者中藥，例如使用凝膠痔康安痔瘡凝膠，可以搜痔康安去痔康安官網了解，一旦痔瘡發作及時使用痔康安可以達到事半功倍的效果。

幾種蔬菜幫您遠離痔瘡？這個您知道嗎？現代社會痔瘡病不斷高發，並且有逐年增高的趨勢，那麼，有沒有什麼好的方法能夠預防便秘呢?長沙最好的痔瘡醫院的專家推薦說可以從飲食上進行改善，能夠有效預防痔瘡，下面我們就一起來看一下，八種蔬菜幫您遠離痔瘡。

一、紅薯。紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

二、捲心菜。又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜，可增進食慾，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

三、木耳。又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養素含量及其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

四、白蘿蔔。生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

五、萵苣。別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素c、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

六、菠菜。性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

七、韭菜。韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

八、蕹菜。又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經常乾結者，最為適宜。

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