產後恢復不容忽視 三招緩解產後風

男人和女人有很多不同之處，其中最大的不同就是：女人能生孩子。生孩子也會讓女人的身體發生第二次變化，這些變化有好也有壞。如果女人在生產完畢或者小產後，沒有好好休息，很容易患上月子病。產後風濕就是最出名的月子病。

產後風濕俗稱「產後風」或者「月子風」。女人在坐月子期間，食用生冷食物，或者是身體從事了一定強度的體力勞動，很容易就患上產後風，還有種說法是，精神受到刺激也是女人患上產後風的誘因之一。

產後風濕的治療也是很麻煩的過程。而人們常說的解決辦法是：月子病月子治，它的意思就是：建議女人患上月子病後，再經歷一次生孩子坐月子的過程，並通過再次坐月子治療上次遺留下來的月子病。這種方式有點冒險，效果也有待考證。其實要治療產後風濕，科學治療才是正確的方法。

女人患產後風濕應注意以下三個方面，通過科學的治療方法，做到慢慢治癒產後風濕。

飲食方面調理：女人患上產後風後，盡量避免吃寒涼生冷的食物。如果實在是想吃，可以對水果進行熱蒸處理，例如冰糖雪梨、木瓜粥等。也可以適量食用補氣血的補品。

中醫療法調理：產後風在西醫的醫療器械檢查下，一般不會有明顯的病症數據。但是在中醫診療下，病症較為明顯。產婦患上產後風，建議到中醫醫院治療，配上中藥治療效果可能會明顯一些。

精神治療方面調理：產後風也有可能是月子期間精神受到了刺激引起的。那在後期治療時就需要保證患者精神放鬆，心情愉悅。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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