不會吃？！健身還有什麼意義！
健身除了累
除了辛苦
還有一個很大的痛苦
就是找不到人吃飯！
健身打卡開始！
你只要今天運動過
就在下面留言打卡
簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久
遇到了什麼問題······
敢不敢每天都來打卡？
MAX其實很想問問各位好肌友們
約嗎？
約飯嗎！
想歪的自動去面壁！
你們怎麼這麼污！
其實健身除了累
除了辛苦
還有一個很大的痛苦
那就是找不到人吃飯！
沒有辦法約飯啊！
現在天冷了
MAX想約小夥伴們吃頓飯
得到的回答都是
吃火鍋啊！
這麼冷的天就是要
吃得熱騰騰的
一起擼串啊！
好不容易說服了小夥伴們
說火鍋裡面嘌呤物太多
營養不均衡
他們說那點菜啊！
人多吃個熱鬧啊！
雖然MAX已經覺得有點心累
但還是沒有放棄
吃那麼多菜
身體負擔太大
不如簡單的吃點東西吧！
沒有想到
他們想到的都是快餐！
啊！披薩！
炸雞！
什麼？
你還嫌這些不夠簡單？
那泡麵你吃嗎？
MAX簡直欲哭無淚啊
只能默默的坐在一邊
看著小夥伴吃得酣暢淋漓
沒有想到
他們吃完以後
居然問MAX
吃甜點嗎？！
MAX最後真的是
含淚拒絕啊
其實MAX也愛吃這些
健身的人也愛吃美食
也想嘗盡世界各地的美味佳肴
可是我們健身的人應該有強大的自制力
為了不讓自己的努力功虧一簣
為了有一個更好的身體素質去鍛煉
我們平時都是這樣吃飯的
雞胸肉是我們最好的朋友
因為雞胸肉又能減
又能增肌
富含蛋白質
極易被人體吸收
可以快速補充人體所需
但是當你約小夥伴一起吃的時候
他們的反應卻是
雞胸肉？
又柴又乾的，沒味道！ 哪有雞腿好吃啊！
對於減脂的小夥伴來說
一定吃了不少頓的蔬菜沙拉
其實蔬菜中含有豐富的維生素
多吃蔬菜可以促進身體新陳代謝
對我們的身體很有好處
但是當你推薦給小夥伴的時候
他們卻回復你
什麼？
吃草？！
肉多好吃啊！
平時健身再累再渴
也只能和水，或者運動型飲料
有的時候忍不住了
給自己放個假
那就喝個蔬菜汁吧
新鮮健康、營養豐富
多好！
然而小夥伴們
卻只是微微一笑
然後打開了一瓶可樂！
現在知道健身以後
想要約個飯有多難了嗎！
簡直吃的不在一個頻道上啊！
MAX希望各位小夥伴們
都能找到一個同樣愛健身的
好朋友，甚至是你的那個ta
ta能懂你的辛苦
懂你的堅持
懂你的不容易
願ta能陪著你一起健身
也能陪著你
認認真真
健健康康的
吃每一餐的飯
還可以陪著你
看每一天的日出和日落
光說不練假把式，
運動完就打個卡再走唄
-END-
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