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我每天給寶寶喝這個湯,一不小心長高10厘米!

昨天去給寶寶量了身高,發現又長了10厘米,才兩個月,實在是太奇特了!我從兩個月前,給寶寶研討了一款補鈣湯,想說給寶寶補補鈣!鈣片什麼的本來還不如天然的好!沒想到會收成這樣的大意外啊!我自個的兩個寶寶身體都非常好,正式得益於我常常給他們用食療調理身體,一些小病在家就解決了!媽媽們也能夠跟我一同學,讓寶寶少受罪!

大家都知道,補鈣的要點不在於補了多少,而在於是不是吸收,假如脾胃欠好,補再多鈣也是白白浪費。所以,山藥和胡蘿蔔即是來滋補脾胃,協助鈣吸收的。

所以,從速學起來吧!

預備資料

豬大骨 一根竹筍 一根胡蘿蔔 一根鮮玉米 一根香菇 7-8朵山藥 半根

煲湯大法

1、首先豬大骨焯水,把第一遍帶浮沫的倒掉,大骨用清水洗凈。

2、豬大骨入鍋,增加涼水,薑片適當,滴幾滴醋。玉米棒斬成幾段,香菇撕成幾瓣,胡蘿蔔切滾刀和豬大骨一同入鍋。

3、大火燒開改小火,熬40分鐘左右,放入切好的竹筍,等筍已經煮軟,放入山藥,再煮大約30分鐘,放適當鹽,關火。能夠享受啦。

4、寶寶比較小的話,把肉肉剁成肉茸,放在湯里,再放點碎碎的蔬菜,煮麵條吃哈,一歲以內不主張放鹽,一歲以上淡鹽。必定不要放醬油…

這道湯能夠常常做來吃,主張升級為家庭必備擅長湯。

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