心肌梗死危害大，學會這兩方，輕鬆做好早期預防

心肌梗死是一種嚴重的疾病，也是老年人的常見病。其成因是部分心肌的血液循環突然全部中斷而導致該部位的心肌損傷。心肌梗死有生命危險，需要立刻採取急救措施。據統計，40%的心肌梗死發生於清晨。在發展中國家心肌梗死是最大的死亡原因之一。雖然在過去30年中，心肌梗死發生後直接的死亡率（發生後30日內）降到了10%，但一年內的死亡率依然在50%左右。因此，老年人應重視該病的早期預防。

【常見癥狀】

不同程度的胸痛、不適、虛弱、發汗、暈眩、嘔吐、心跳不穩定，有時喪失知覺。

【小偏方】

參麥雞湯

原料：雞腿肉150克，人蔘15克，麥門冬25克。

製法：

1.將洗好的雞腿肉和適量冷水同時人鍋，文火根開。

2.10分鐘後，將洗好的人蔘和麥門冬放人鍋中，直根至肉爛。依據個人口味加入鹽等調味料後即可食用。

山楂燉兔肉

原料：兔肉500克，山楂20克，食鹽、姜、蔥、料酒、白糖等調味品適量。

製法：

1.將兔肉洗凈切塊，放人砂鍋內與山楂同煮爛。

2.再放人各種調料，燒至汁濃即可。

【原理】

中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。人蔘可改善心臟功能，增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠狀動脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常，對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人蔘還有明顯的耐缺氧作用，其製劑可有效地對抗竇性心率失常。麥門冬具有強心的作用，能提高心肌收縮力和心臟泵功能。

免肉可保護血管壁，阻止血栓形成，對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處，並可增強體質、健美肌肉。它還能保護皮膚細胞活性，維護皮膚彈性。山楂含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、枸緣酸、鈣和鐵等物質，具有降血脂、降血壓、強心和抗心律不齊等作用。

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