黃瓜榨汁加一物,補水美白又祛斑,皮膚年輕10歲!
黃瓜是一種常見的食材,瘦身減脂必備哦。那麼黃瓜搭配什麼榨汁好,怎麼榨汁營養?一起和小編來看看黃瓜搭配什麼榨汁好的介紹吧!
黃瓜搭配什麼榨汁好
生梨黃瓜汁
材料:黃瓜150g,鴨梨230g,冰塊5塊
做法:
1、鴨梨去核去皮切塊,榨成汁。
2、黃瓜去頭去尾,可以不去皮切段,榨成汁。
3、杯子里放入冰塊。
4、榨好的果汁倒入雪克壺,搖勻。也可以直接倒入杯中,但是會有果汁沫,也會比較不均勻。清清爽爽的果汁就做好了。
蜂蜜黃瓜芹菜汁
材料:芹菜,黃瓜,蜂蜜
做法:
1、芹菜、黃瓜切小塊兒,放入攪拌機。
2、加入少許水攪拌。
3、細笊籬濾出汁液,加上蜂蜜即可。
黃瓜檸檬汁
材料:黃瓜2根,檸檬兩片
做法:
1、黃瓜洗凈,切段或者切條都可以。
2、檸檬用刷子仔細清洗表面,切片。
3、原汁機組裝好,接通電源,打開開關,依次放入黃瓜和檸檬。
4、榨完汁後,關機,拆卸後清洗即可。
胡蘿蔔黃瓜汁
材料:黃瓜1根,胡蘿蔔1根
做法:
1、黃瓜、胡蘿蔔切段,在榨汁機里加入少量礦泉水,然後加入黃瓜、胡蘿蔔榨汁;
2、加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時,可按1:1來兌水。
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