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如果用這6個動作鍛煉,必定會減掉贅肉瘦出小蠻腰!

誰都想擁有好看的身材

不過,只有想,不鍛煉的話,那也只能想想了

整天在妒忌別人的身材怎麼怎麼好看,不如行動起來,鍛鍊出好看的身材

下面6個動作輕鬆燃脂,減掉贅肉瘦出小蠻腰

動作1

1分鐘

動作2

左右20次

動作3

30秒

動作4

1分鐘

動作5

30秒

動作6

20次

練不練,還是你說了算!

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