往往一些小動作能起到意想不到的效果哦！
上學中的女孩 上學中的女孩，在專心聽課之餘或聊天之餘或打瞌睡，不如在書桌上，做一點小運動，
養成課間鍛煉的習慣之後，就可以練就一雙健美的腿喲！
讓腳踝變細，女孩的追求：
(1)雙腳併攏抬起，在腳尖處交叉，用力互壓，持續6－8秒。
(2)交換左右腳，重複動作。
要好好做哦，要有要有恆心
※減掉下巴和脖子的贅肉，來消除你的大餅臉
※好好做好本分，你可以這樣做哦，你知道嗎？
※現代美人兒，會煮飯的沒幾個，會洗碗的倒是不少
※要盡量爬樓梯的你，別忘了爬樓梯的小技巧喔！
※女孩子是不是都期待手臀變細？這個很有用
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※一些心機小飾品還能起到瘦臉的效果，看完你就懂了
※你可能從來都不知道，吃蜂蜜還能起到這麼大的作用！
※馬尾這樣扎，怎麼蹦迪都不掉，還能起到「增高」的錯覺！
※讓漫畫更傳神的秘密，寥寥數筆就能起到意想不到的效果
※沒想清楚這3個問題，別輕易去和伴侶溝通，不然會起到反效果
※經常喝蘋果醋，對減肥可以起到這些好處，別錯過了！
※在我們眼裡的「激將法」，真的能夠起到我們想像中的效果嗎
※把蘋果當成蔬菜和它一起吃，竟能起到這些你不知道的效果，全家人都愛
※醫生提醒：荷葉茶要這樣喝才能起到減肥效果，原來一直都喝錯了！
※晚上失眠，閉著眼能起到休息的效果嗎，可以起到多大的作用？
※不要在狀態不好的情況下去健身，會起到相反的效果！
※魚就得這麼吃，一周吃兩次，不僅能降低血管發病率，關鍵還能起到更好的明目效果！
※遇到你真好，想陪你一起到老！
※經常做俯卧撐，對胸肌能起到效果嗎？一個動作，幫你打造胸型！
※水光針到底是好是壞？真的可以起到補水的效果嗎？原來如此
※常吃香菜，能起到三種食療功效，冬天吃了尤其好，男性卻最好不吃
※在街上引起注目的她，打底褲起到了很大作用，你是否感覺到了呢？
※夫妻感情好不好，這四點起到重要因素，做好了很難不幸福！
※原來真正起到補腎效果的不是韭菜，而是它
※心理學：能起到「反效果」的3種安慰方式，不要再蠢而不自知啦