治療肩周炎，中醫為什麼首先選擇肩髃穴？奧秘不過如此

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本文理論依據：《針灸甲乙經》

列位看官，說起這肩周炎、五十肩，患者真真不少。輕者患側肩膀活動受限，重者疼痛徹夜難眠，個中苦楚，就不必細說了。

今天，我們要為你介紹一個小方法，對於肩周炎有著立竿見影的治療效果，這就是妙用我們的肩髃穴。

肩髃穴在那裡？其實很好找：如果將上臂外展平舉，肩關節部可呈現出兩個凹窩，前面一個凹窩中即為此穴。肩，指的是此穴位於肩部。髃，角落也，指的是此穴位於肩的一角。肩周炎患者刺激此穴，可以採用點壓和艾灸並行的辦法。先用手指肚點壓肩髃穴100下，然後用艾灸條艾灸此穴20分鐘，每日堅持，必見奇效。

肩髃穴為什麼能治療肩周炎？這裡面需要和大家解釋一個問題，這就是，肩髃穴乃是外部風寒之邪最容易進入人體之處。關於這個問題，從前許多關於肩髃穴的記述中略有提及，但是沒有完全和廣大讀者解釋清楚。今天要和大家好好說一說。

一切要從肩髃穴的歸屬，即手陽明大腸經的氣血物質運行規律說起。在肩髃穴的旁邊，有一個穴位叫做肩臑穴。肩臑穴的氣血物質，是手陽明經上的陽氣聚集而成，十分剛猛。這股陽熱之氣接下來運行到哪裡？答案是肩髃穴。而且，到了肩髃穴，這股陽熱之氣會出現劇烈的變化，這就是吸收水濕而縮化成水液，沉降下來回歸臟腑。可以說，在這裡，陽明經經氣運行忽然之間出現了一個向下沉降的漩渦。

列位看官，關鍵問題來了——陽熱之氣在水濕作用下化為沉降之液的時候，如果外感風邪和寒邪，就會夾雜風、寒、濕三邪進入體內，形成風濕和寒濕。而且，這些外邪直入陽明經，成為一股難以排解的邪氣。累積日久，就會形成肩周炎。所以說，肩髃穴的天然的經氣運行規律決定了，此處是外感風寒、風濕的第一弱點。

既然如此，我們又該如何防治肩周炎？第一，當然是要從年輕的時候做起，不光膀子、不露肩，保護好肩髃穴不受風邪和寒邪的困擾。第二，如果年紀大了，肩周炎已經發作，我們就通過外部刺激來調理。

這裡還需說明的是，陽明經是一條多氣多血的經絡。這就決定了，利用陽明經，可以很好地調動氣血來抵禦外邪。第一，我們可以通過按摩肩髃穴，疏通陽明經氣血，達到活絡、散瘀、疏風的作用。（尤其是肩髃穴疏風的作用，更是令醫家青睞。甚至有醫家利用肩髃穴來解瘙癢，治療皮膚病。）陽明經瘀滯氣血得解，風邪得以祛除，會在很大程度上改善疼痛。第二，我們可以通過艾灸肩髃穴的方法。艾灸可以傳陽熱之氣於體內，溫煦由肩髃穴進入體內的寒濕，將它們蒸化，逼出體外。這兩個方法如果能聯用，效果最好。

列位看官，正所謂「萬事洞明皆學問」。如果我們能夠很好地理解每一個穴位背後的深意，然後巧妙地結合各類外治方法，我們會發現，中醫留給我們的健康寶藏，真實取之不盡、用之不絕。（論岐黃之道，謀蒼生之福。微信平台：sywmz2014）

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