今天不養生明天養醫生健康是多麼重要啊！

一、打油詩

醫院人多不講價，到了醫院最聽話。讓你交錢你交錢，讓你幹啥你幹啥！辛辛苦苦三十天，也就掙個三四千。到了醫院才知道，花完也就一兩天！辛辛苦苦幾十年，一病回到解放前！萬水千山總是情，沒有健康真不行！

二、快樂謠

日落西山人未老，抓緊時間到處跑。可別等到腿不好，讓人扶著走不了。外面世界真美好，健康快樂少煩惱。夕陽不會無限好，快樂一秒是一秒！

三、健康歌

遠看醫院像天堂，近看醫院像銀行，走進醫院是勞房，不如提前去預防。健康是無形資產，保健是銀行存款，疾病是貸款還款，大病會傾家蕩產。莫把此言當調侃，待到真時悔已晚。

四、養生的作用

有人問我：養生有用嗎？

我問：你們家每天都鎖門嗎？

他答：鎖門！

我問：為什麼？

他答：防小偷！

我說：那小偷啥時間來呢？

他說：不知道！

我說：養生就是你健康的一把鎖——防病！

有人說：既然養生這麼重要，那還要醫院幹嘛？

這是兩個概念。

養生是為了讓你盡量不去醫院；

醫院是為了讓你盡量不去天堂。

所以，智者花錢養生，愚者花錢治病！

五、長壽秘方

「喝水」是長壽的第一要素；「睡覺」是長壽的第一大補；「走路」是健體的最好運到；「唱歌」是心情愉悅的最好娛樂。枸杞愛上了菊花，眼睛就亮了。山藥愛上了靈芝，血糖就低了。三七愛上了山楂，血壓就降了。決明愛上了荷葉，大便就通了。蓮子愛上了欠實，脾胃就運化了。黃芪愛上了當歸，氣血就順了。茯苓愛上了薏米，濕氣就祛了。金銀花遇上絞股藍，炎症就消了。蓮子心遇到了麥冬，心火就清了。酸棗仁遇上了龍眼肉，睡眠就好了。您愛上了養生，美麗健康就來了！

六、預防老年痴呆的良方

「在群里冒泡」是預防老年痴呆最好良方。世界上最好的長壽葯就是：喝水、睡覺、走路、唱歌、群里冒泡這五樣，最重要的是，它們都是免費的。

美好的一天，從別忘了這五種「長壽葯」開始！

七、大自然的秘密

上蒼真的好神奇！你說巧不巧？人體有365個穴位，一年剛好365天。人體有四肢，一年有四季。人體有12條經絡，一年剛好12個月。

脊椎有24節，一年剛好24個節氣。人有7竅，一個星期有7天。人與大自然完全吻合！厲害啊！所以我們一定要遵循大自然的規律！一日之計在於晨，一年之計在於春。祝各位幸福快樂，平安健康每一天！閱讀完後，不要忘記了給朋友都看看！財富不是一輩子的朋友，朋友卻是一輩子的財富！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！