農村才看得到的這種樹，可以補腎強筋骨，男同胞們一定試！
工作壓力大，生活著很累，這是我們這一代人的共同點，心累、人累。腎虛很快就找上你，有報道指出，在我們中國90%的人都有不同程度的腎虛，腎虛了我們考慮如何壯陽補腎。壓力大，補腎的話題讓我們要更加重視。補腎非一朝一夕有效果，補腎需要一個過程。那些當天見效的補腎產品最好還是不要食用。當然男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種只有農村才有的一種樹，補腎壯陽治腎虛。
中醫認為楮實子性甘；歸肝、腎經。具有補腎清肝，利尿，特別適合用於腰膝酸軟，目生翳膜等癥狀的治療。劉漢基在《藥性通考》 「楮實子，壯陽補腎，水腫可退，助腰膝，益氣力，補虛勞，壯筋骨，明目。《本草蒙筌》助腰膝，通腎氣，補虛勞。
這樣搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：楮實子30g、山藥15g、枸杞15g，大米200g、鹽適量。
做法：將楮實子煎水去渣取汁；用藥汁當水將山藥（切片）、枸杞、大米下鍋；大火煮沸，小火熬1小時以鹽調味食用。
功效：壯陽補腎，清肝明目，適用於腎虛而致的腰酸腿痛，全身水腫。
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