生一次氣,八個器官齊受傷
生一次氣,八個器官齊受傷
1、皮膚
生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。尤其是眼周圍和兩頰最容易長色斑。臉色也會變得發暗發青,沒有光澤。
2、子宮、乳腺
男人生氣傷肝,女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統,子宮走肝。氣上升,會傷到乳腺,下沉就傷子宮。男人長期愛生氣,天長日久不排氣,很容易罹患肝癌。女性容易生氣鬱悶,性格外向一些的,氣多往上走,易患乳房脹痛、胸脅脹痛、乳腺增生、胸悶等疾病;性格內向一些的,氣多往下走,易患子宮肌瘤、盆腔炎、月經不調、白帶異常等疾病。
3、甲狀腺
老生氣會使甲狀腺功能失調,發生甲狀腺機能亢進(也就是俗稱的甲亢:吃得多、喝得多、小便多、體重暴瘦、眼珠突出)。
4、大腦
大量血液湧向大腦,腦血管壓力增加,此時血液中含有毒素最多,進一步加速了腦部的衰老。經常生氣的人會變笨,思維遲鈍,腦供血不足,偏頭疼,大腦昏沉,腦血管提前衰老硬化,進而易導致老年痴呆症提前、中老年後易患腦溢血、腦血栓、腦梗塞、鬧栓塞等重大疾病。
5、肺
女性情緒衝動時,呼吸會急促,甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,得不到應有的放鬆,從而危害肺健康。肺排毒不暢,會導致咽炎、喉炎、鼻炎、肌膚乾燥缺水(塗抹多少補水保濕護膚品都效果不好)、渾身瘙癢等症。
6、胃
生氣會引起交感神經興奮,直接作用於心臟和血管,使胃腸血流量減少,蠕動減慢,嚴重時會引起胃潰瘍。胃和脾相表裡,愛生氣通暢會導致脾虛,舌頭胖大有齒痕,渾身乏力,思維渾濁,記憶力減退,白天老想睡覺,做事提不起精神,晚上真的上床又睡不踏實。大便不成形甚至拉稀,一天好幾次。女性月經不調,性冷淡。男性胃下垂,性冷淡。
7、心臟
大量的血液沖向大腦和面部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,於是心跳更加不規律,引發疾病。心臟是人的君主之臟,若心臟出現問題,也就意味著生命隨時處於危險狀態。
8、肝
生氣時人體會分泌兒茶酚胺,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。很多人年紀不老卻罹患肝癌,就是長期愛生氣導致的。
解決辦法:雖然我們知道生氣會對身體造成極大的傷害,但生活中總是難免遇到讓人生氣的時候。
如果已經生氣了,建議使用消氣五招:
1、馬上推肝膽經,從腋窩底下往胯部直線推,要推得滲透。兩邊各推81下;
2、然後按揉雙腳太沖穴,每個太沖穴按揉81下,力度不可太大,以免皮下淤青;
3、然後做腹式呼吸,吸氣時肚子憋進去,呼氣時肚子鼓起來,呼吸都要有深度、要綿長,反覆做9個來回。
4、大口大口喝溫白開水,讓自己排汗排尿。現代醫學研究發現,排汗排尿能把血液中和體內組織中的大量毒素給排出體外,讓人體保持健康。
5、前四招完畢,基本心情就平復下來,然後站在對方的角度想一想,或多換幾個角度想一想,發現事情並沒有那麼可氣,那麼糟糕,生活依然是陽光燦爛、風和日麗。
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