最簡約粗暴的補腎配方，九個男人九個愛
現在很流行的一種說法是：腎虛是男人的通病，是男人都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為男性同胞的重要疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢? 今天小編介紹一種最簡約粗暴的補腎配方，九個男人九個愛。
中醫中認為白果味甘、苦、澀，性平，歸肺經，又稱銀杏，對需要壯陽補腎治腎虛患者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。李時珍曾說：「熟食溫肺益氣，定喘嗽，壯陽，止白濁。」《本草再新》認為，白果「補氣養心，益腎滋陰，壯陽治腎虛」。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：白果300克， 去皮馬蹄100克，白糖適量。
做法：白果去殼後煮一下去皮去芯，清水泡發去苦味；馬蹄切丁；鍋里加入半碗水,再把所有材料放進去；大火燒沸，再小火煮至白果顯透明，出鍋前加白糖即可食用。
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