夏季凈毒排油從減肥開始,一周三次它少4斤,體輕肚腩小
作為女孩子來說,美容和減肥都是生命中最重要的事情,我就是個典型的例子,結婚前不覺得,現在婚後反而更加註重美麗了,身上有贅肉想減,臉上有斑想祛,我老公經常就說我就差點去整容了,哈哈,女人不都這樣么,不管怎樣,還是先從減肥開始吧。
說到減肥,我最反感的莫過於節食減肥了,身邊就有這樣的例子,肥沒減掉,還因為營養不良進醫院打了營養素,所以還是喝茶減肥吧,既安全又健康,既美容又瘦身,據說一月能減10斤哦,前提是要堅持喝,都是水果做的,味道也好,不妨試試。
1.材料:桔子,蘋果,奇異果,玫瑰花,蜂蜜,冰糖。
2.桔子剝皮,奇異果與蘋果切丁,蘋果我只放了半個。
3.鍋中燒開水。
4.下蘋果,桔子,玫瑰花煮開。
5.等水開的時候下奇異果,空氣中瀰漫著淡淡的玫瑰味,好香呀。
6.出鍋裝碗,淋上蜂蜜。我現在剛開始喝不久,排毒效果不錯,以前兩三天一次,現在每天一次甚至兩次,肚腩小多了呢,體重也輕了,我還要繼續堅持,不用每天都喝,一周至少3次,堅持下去,定能成功。
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