他們放出自己健身前後的照片，判若兩人。健身分分鐘讓你有整容的錯覺...
話說，健身除了能強身健體，分分鐘還有整容的效果！很多孩紙開始健身之前是一個樣子，健身之後，又是另一個樣子，無論體型，氣質，都發生了非常大的改變....
最近，在外網上一群網友就Po了自己健身前後的照片對比，有些還好，有些么，簡直就像換了個人....
三個月時間，這個45歲的3個孩子的爹，變身了...
3年健身，當初的微胖變成了肌肉男
4個半月，有穿了一身盔甲在身上的趕腳
4年時間，感覺有點可怕惹...
4年時間以及18公斤的差別
感覺當初肚子上的肉往胸部提了...
2年時間，橫向生長
「從42公斤到53公斤，我開始健身後，把當初的暴飲暴食習慣變為正常的飲食和鍛煉」
2年時間，從59公斤變成了78.5公斤
放棄遊戲宅男的生活，變成了運動員，中間是8年變身時間
5年，分分鐘變成一個男神亮瞎狗眼
1年3個月的效果，雖然健身之前身材也美美噠...
兩年的素食健身課程，這哥們硬生生把自己鍛煉成了雞肉男
1年時間，60公斤變成了71公斤
2年，45公斤變成63公斤。幸好紋身沒有變形...
這是這哥們4個月的健身效果....人家健身速度比我們增胖速度還快...心疼自己...
最後，再感受一波勵志雞湯.....
羨慕地喝下了這鍋雞湯....
然後再吃個雞腿，再吃個火鍋，再吃個麻辣小龍蝦....
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※用了海龍海運，才知道其實我誤會了它~
※搞裸體派對，愛穿露臍裝還有假紋身…這個泰國新國王是王室里的一股泥石流……
※他宣稱自己有上帝的手機號碼，然而這事除了可笑，更多的卻是悲哀....
※凱特的妹妹要結婚了，這豪門的陣勢，低調不起來啊...
※小學6年的英語單詞，半年時間全記下來了！
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※中國女人堅持健身，身材能有多好？看完我決定去健身了....
※健身是把整容刀，練出蜂腰，硬了香蕉，有了情操...
※健身1年後的你 VS 健身前的你，一模一樣太形象了，扎心了老鐵...
※「你們健身的人活著不累嗎？！」說真的，正常人哪有健身的....
※健身後啪.啪.啪相當於給自己打葯？這樣的分析亮了！
※健身時容易犯的4大錯誤，這裡有你嗎，只有正確的健身才能有一個好身材
※和前任分手之後，厭食，暴瘦，拚命健身，你都對自己做了什麼？
※即使沒有了雙腿，她們對健身的熱情一樣不減，還健出了出彩人生
※健身不分場合，只要有心，哪裡都是健身房！
※30歲左右的人特別容易忽視自己的身體，這時候健身很有必要！
※健身以後整個人變得認不出
※健身才是最好的整容刀,練出蜂腰,硬了香蕉,有了情操...
※如果人人都是健身愛好者，你看後有什麼感覺
※如果你覺得一個人的健身過於無聊，帶上自己的好閨蜜也是可以的
※健身前的热身，这里面的学问，你绝对想不到！
※終於知道，健身那麼久還單身的原因了...
※抽時間努力健身吧，你總不能既單身，又看起來胖若兩人
※健身和不健身的人，時間長了，會有什麼差距？
※健身3天的你 vs 健身3年後的你，差的不只是身材
※睡覺前健身？作死！我可以告訴你，敢這樣玩的人都廢了！