只要掌握這9個護膚方法 就算加班皮膚也不怕啦

連續加班的日子，每天回家如行屍走肉，隔天還得再拖著疲累的身軀上班，哪還顧得了肌膚狀況啊？錯錯錯！美貌當然不能被工作擊垮！

加班美容9招傳授！美貌絕不能被工作摧殘！

有加班預感，保養模式就要轉換

工作堆積如山，今天好像有要加班的預感，出門前的妝前保養＋底妝模式就得微調一下，把保養比重拉高、底妝用量調低，才能事先提防肌膚過勞。

STEP1：加強保濕+抗氧化功課

加班時瞥見鏡中的自己，是不是總覺得臉色發黃？這都是自由基搞的鬼！疲憊、壓力、負面情緒來臨時，都會讓體內自由基數量變高，偏偏加班時，這些情緒都會一擁而上，臉色當然好不了！日間保養，建議先做好抗氧化功課，就像事先打預防針，才能避免老化、暗沉報到。

STEP2：底妝越薄透越好，毛孔才不會跟著加班

底妝一厚，到了傍晚混合出油，就容易堵塞在毛孔中，要卸除也不太容易。工作時間較長時，白天最好別用遮瑕力強的油性粉底液，改用保養型CC霜、或是薄透的氣墊粉底，選擇水潤、好延展的質地，只在暗沉處局部壓上粉餅，對毛孔負擔最小。

加班超時怎麼辦

工作用腦，除了自由基飆高、還有腎上腺素也會分泌超標，雖然爆發力提升了，肌膚和頭皮卻也會跟著爆油，甚至加完班就爆出好幾顆痘，必須先提升清爽度，加班才不會失了優雅。

STEP3：先抹掉殘妝再上工，整個人更神清氣爽～

彩妝在臉上待了超過9個小時，耐力已經到達極限，浮粉龜裂、眼下暈染，都讓整個人看起來面色暗沉！不如先花3分鐘抹掉多餘殘妝，才能神清氣爽繼續上工；如果肌膚整個出油浮粉，乾脆把底妝通通卸掉，讓毛孔大口呼吸！

STEP4：用精油趕跑負面情緒！

午後能振奮精神，除了咖啡，就屬精油最有效了！選葡萄柚、檸檬、薄荷最好；要放鬆情緒，選乳香或洋甘菊就對了！

具體使用方法：

1.可以放在空氣加濕器或者香薰機里，通過帶有精油味道的水蒸氣來讓自己放鬆下來。

2.滴入一滴精油在化妝水中，輕拍一些在面部。

STEP5：簡易刮痧，1分鐘提神醒腦！

辦公室久坐，肩頸動不動就會石化，緊接而來的，是氣血循環跟著變差、肌肉酸痛、思緒不清晰，甚至還會開始偏頭痛。以精油搭配刮痧板輕刮，1分鐘就能提神醒腦！

由頭部下方的風池穴開始，沿著肩頸向下輕刮，刮痧時間以不超過一分鐘左右為原則，感覺頭脹、頭痛時，也可以輕壓風池穴醒腦。

STEP6：薄敷保濕啫喱，鎖住水分不流失

卸掉底妝後，建議立馬擦上啫喱類保養品，因為油份含量最低，對毛孔負擔最小，鎖水力也夠，不怕辦公室空調榨乾肌膚水分。

一覺好眠，深度補充美貌

累了一整天，夜間首要任務就是拋開負面情緒、排凈肌膚毒素！將身、心廢物一掃而空，美貌HP值才回復得快！

STEP7：地毯式毛孔清倉，不讓殘妝餘孽殘留！

即使在辦公室已經簡單卸過妝了，還是會留下殘妝餘孽，回家後建議再卸一次。擔心過度清潔，可選擇油脂、界面活性劑含量皆低的卸妝凝膠，細心按摩一分鐘，就能毫無負擔的推出殘妝。

STEP8：淋巴凈化按摩

肌膚製造的毒素、代謝廢物，都是經由淋巴排除，經歷一整天負面情緒、高壓摧殘，一旦阻塞可就慘了！保養前花一分鐘先暢通淋巴，保養更事半功倍。記住淋巴位於肌膚淺層，位置比血管更淺，所以按摩時只要使用輕撫力道，太用力推反而會失去排毒效果！

STEP9：保養面霜補元氣

因為加班既費腦力又費體力，晚上最後一道護膚工序需要我們大補「元氣」才可以，在保養最後使用富含營養的面霜，鎖住所有修護成分，一覺醒來肌膚就會煥然一新了！

只要掌握這9步，就算加班我們也不怕不怕啦！

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