57歲的她宛如少女，不吃米飯，原來吃的是這些！
如今已經57歲的楊麗萍，皮膚依舊似少女般白皙水潤，身材也堪比20出頭的少女，當天她身穿紅黑主題的民族傳統服飾，獲得不少粉絲的稱讚。也有眾多粉絲資訊的她的養顏瘦身秘訣，我們看看吧！
營養瘦身早餐：雞蛋+豆漿+蘋果
健康營養的早餐不僅能保證身體的正常運轉，提高身體的新陳代謝，而且有助於調節一天的食量。早晨在吃雞蛋的同時，再添加1杯豆漿和1個蘋果對減肥與健康非常有好處！雞蛋是蛋白質、維生素A、B2、B12、磷、鐵等營養素的來源。蘋果則能夠給身體提供纖維素與維生素。
下午加餐：酸奶對於減肥具有顯著的作用，因為它含有對減肥有益的諸多營養成分。如鈣質、蛋白質、纖維素等。酸奶中所含的益生菌可以促進消化系統的健康，減少腹脹、便秘，讓小腹看上去更加平坦。
晚餐不挨餓食譜：鯽魚豆腐湯+米飯+炒蔬菜
晚上加餐：低卡小番茄（9點之前吃）
小番茄即聖女果，營養豐富熱量低，許多模特都靠食用它來保持身材。豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值，使得人體皮膚保持細膩延緩裒老。其茄紅素還具抗癌效果喲！
不要賴床
你體內的生物鐘每90分鐘循環一次。如果你早上自然醒來，就不要再繼續賴床，因為繼續入睡會重新進入一個90分鐘的睡眠循環，所以賴床30分鐘或40分鐘醒來後，你反而會變得無精打采，甚至還會頭暈噁心。
※65歲的她穿的比少女還時髦，等到老了，就要這樣活！
※20歲少女臉色蠟黃與大媽無異，不是紅棗吃少了，而是這些事沒做成！
※49歲的許晴，活的像個少女，你能看得出她如今年近半百嗎？
※16歲美少女一夜能賺幾十萬，只因可以做到這個，你行嗎？
※這還是30歲的女人嗎？這就是16歲的少女，劉亦菲真的是成仙了
※47歲的楊鈺瑩還是18歲少女的樣子，她是不會老嗎？
※49歲又怎樣，她依然是少女，即使老了，大不了做個「老少女」
※每天堅持吃這些食物，暖宮養卵巢越吃越有女人味，40歲看起來像18少女！
※都說男人只喜歡20多歲的少女，那許晴這樣雖然49但看起來還像20歲的人你喜歡嗎？
※49歲許晴直播素顏如少女，原來是這樣保養的，網友：皮膚都可以掐出水了！
※每周吃它兩次，皮膚光滑似少女，50歲都不顯老！
※年近40歲還是「少女顏」！這些不老女神都是怎麼養成的？
※44歲的島國不老仙妻就像20多歲的少女，她是如何做到的？
※47歲的楊鈺瑩，臉依然是少女，那雙腿卻出賣了她！
※楊麗萍為了舞蹈終身不要孩子，年近60歲，看起來還和少女一樣！
※從不保養不運動，許晴49歲素顏還像少女一樣，她到底是怎麼做到的？
※35歲的阿Sa看起來如同20歲少女，是整容還是真心就這麼漂亮？
※同樣年過35歲，女明星們依舊顏如少女，這不是沒有原因的
※林心如真會穿，42歲穿成18歲少女，網友：還是被她的素顏「嚇到」了！
※最後一次減肥就用它，吃一吃喝一喝，瘦16斤，她回到青春少女！