孕媽生完寶寶後卧床不起，只因孕期沒有注意"這件事「，看完後悔
上兩個星期表姐生二胎，順產生了個男孩，還沒有來得及高興，表姐就開始發高燒，經過醫生的經給診斷，表姐是患 了「骶髂關節炎」，左側屁股和大腿真是痛得厲害，連床都起不來，更別說抱小孩了。出院之後醫生強烈建議她需要卧床靜養三個月才允許下床走動。
前幾天聽到媽圈的另一位媽媽也說，之前生的時候也有過這種病，生孩子時的痛不欲生，產完又落下這個病，那種痛真的是無法形容。
為什麼這麼多產婦都會中招呢？其實不單是產婦會得這種病，孕媽在懷孕期間感覺大腿疼痛，也有可能是這個原因造成的。
原來是因為孕媽在懷孕的時候黃體素這種荷爾蒙可以幫助孕媽媽韌帶鬆弛，從而使我們的骨盆變大，給胎寶寶更多空間，有利於分勉順利進行，因此在眾多孕媽當中有有恥骨聯合分離是再正常不過了。
而產婦可能是由於上述荷爾蒙的分泌過多，讓關節處無法承受這麼多的壓力，從而導致了恥骨過度分離的發生。
造成恥骨分離還有以下以種原因
1：多胎
2：生過過大胎兒
3：關節沒懷孕之前就存在問題的:
4：因為之前某種意外導致骨盆骨折的。
為了盡量避免這種病發生
因此建議孕媽在懷孕其實睡覺其實可以在兩腳之間放上枕頭。在床上移動時，應該平穩或對稱行動。平時的時候盡量不要跨從，坐著的時候背部放東西墊著，穿衣服或什麼的時候坐著進行。記得不要久站，避免拿重的東西。
孕媽們呢?你們孕期會有這種疾病「纏身"嗎？而又是怎麼緩解的呢？不妨也拿出來談談，給別的孕媽一些建議哦。
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