男性腰酸原來是這些原因
現在生活男性朋友壓力大,腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀,腎虛是指腎臟的精氣不足,主要癥狀有四肢乏力、腰膝酸軟、盜汗、畏寒等等!中醫治療腎虛情況,對男性健康產生的影響是比較大的,所以一般在生活當中,男性就應該多加註意,一起來看看男性腰酸究竟是怎麼回事?
男人腰酸是怎麼回事?
1、可能是腰肌勞損引起的
長期從事站立操作諸如紡織、印染、理髮、售貨等工作的人,由於持續站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,也可導致腰肌勞損而引起的腰痛腰酸。經常背重物,腰部負擔過重,易發生脊椎側彎,造成腰肌勞損而出現腰痛。
2、腰痛最常見的疾病就是腎虛
3、可能是泌尿系統感染引起的
腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多,表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外,泌尿繫結石、結核等疾患,亦會引起腰痛。
4、腰椎病變也會引起腰痛
隨著年齡的增長,腰椎神經的壓迫癥狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導致持續性腰痛。
男人腎虛腰酸應該注意什麼
1、不要勞累過度
男人肩挑工作、家庭兩重重擔,而人體所能承受外界的壓力也是有限的。若超過了一定的限度,就會積勞成疾,造成腎虛。
2、不要長時間憂愁
腎虛的人或因工作,或因家庭,思想負擔太重,容易多愁善感,這種情緒很容易催人衰老。為此,腎虛的人要做到遇事學會排解,泰然處之,不要動不動就愁腸百結。
3、不要輕易發怒
一切病的起源都來源於生氣,如果氣不和,就容易演變成致病的有害因子。因此,腎虛腰疼的人切不可動輒生氣,大發脾氣。
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