原來好身材是這麼喝出來的？上班來一杯，想怎麼瘦就怎麼瘦

今天小編為大家推出幾款自製的減肥茶，不但安全還可以放心飲用！上學喝，上班喝，想怎麼瘦就怎麼瘦！

1、檸檬+玫瑰美容塑身茶

材料：干玫瑰、檸檬、決明子適量

用法：以沸水沖泡干玫瑰、檸檬和決明子即可飲用

功效：美化膚質、清腸、明目、消腫減脂、美容。

2、荷葉茶

材料：干荷葉、枸杞、蜂蜜適量

作法：用沸開水，沖泡干荷葉和枸杞加蓋悶泡2分鐘後放入蜂蜜即可飲用

功效：降體脂、減肥、利便、清心神、美容。

【京東超市】冠生園 棗花蜂蜜1350g

￥69.90

乳腺增生要重視! 常吃幾種食物保健乳腺, 預防乳腺癌變

乳腺增生是一種常見的乳房非炎症疾病，病因關鍵在於肝氣鬱滯、痰瘀凝結，牡蠣可以疏肝解郁、理氣散結，幫助治療乳腺增生。牡蠣中還含有人體必需的微量元素，可保護乳腺。

海帶含有大量的碘元素，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生的隱患，達到預防乳腺增生的目的。

茶樹菇中含有大量的抗癌多糖，對於乳腺增生，平時食用可以預防乳腺癌。茶樹菇可以提高免疫細胞活性，從而增強女性的身體的抗病能力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！