高溫來襲，孕婦防暑謹記5點，如若不當很有可能傷及胎兒！

現在的天氣是5月份，但是深圳的天氣給人的感覺很熱，雖然最近都是陰天，但是悶熱的天氣更是給人一種壓抑的感覺。而這樣的天氣恐怕還得持續一周左右，瞬間感覺世界都沒愛了，有木有？

對於孕婦來說，在這種天氣下防暑工作一定要做好。孕婦的基礎代謝要比平常人高25%左右，孕婦平常產生的熱量也會更多，因此孕婦的體溫也會比正常的女性高0.2℃~0.5℃，但是孕婦的耐高溫能力有比較差，所以孕婦比普通人更怕熱，也更容易發生中暑。

孕婦要是發生中暑情況，一般表現為噁心嘔吐、胸悶心悸、如果嚴重的則會導致高熱、昏厥，大量失水造成脫水還會威脅到孕婦和胎兒的生命。

孕婦體溫出現異常會對胎兒產生一定的影響，對於早孕的母親可能會造成胎兒畸形或者發育異常。

其次，孕婦因為中暑發生血液循環障礙、抽搐時必將影響子宮，胎盤絨毛之間的營養和氣體交換，導致胎兒供血不足，缺氧，嚴重的會導致胎兒出現宮內窘迫、早產等情況。

在夏季孕婦避暑應注意以下幾點：

1、孕婦要注意房間的通風情況，儘可能的減少外出活動，避免去人多空氣混濁的地方，即便出門也要備好防晒用具，避免在早上10點到下午4點外出，因為這個時間段太陽最毒辣。

2、孕婦在夏季盡量選擇寬鬆一點的衣服，胸罩和腰帶不宜束縛過緊。

3、可以多吃點新鮮蔬菜、豆製品、多喝點湯保持胃口，少吃高油高脂食物。同時也要注意個人衛生，出汗後一定要用溫水擦洗，多喝水，多補充水分，不要等到覺得口渴的時候再喝水。

4、孕婦如果大量出汗後，要及時喝一些含鹽的飲料，不斷補充水和電解質。孕婦如果服用解暑葯必須要在醫生的指導下服用。

5、孕婦對於風油精、清涼油等外塗藥也要盡量避免使用。

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