杏鮑菇加它炒著吃，清爽又下飯，還能潤腸通便，簡單瘦身
杏鮑菇炒蘆筍
食材
主料杏鮑菇1個蘆筍200g胡蘿蔔半根輔料油適量鹽少許味精少許
步驟
1.所有食材
2.杏鮑菇、胡蘿蔔洗凈切絲，蘆筍去皮洗凈切絲
3.起油鍋加熱
4.放入胡蘿蔔煸炒
5.放蘆筍煸炒3分鐘
6.放杏鮑菇煸炒2分鐘
7.放少許鹽煸炒3分鐘
8.最後放少許味精炒勻出鍋
小貼士炒蘆筍時間稍長些，否則蘆筍有生味
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※比肉還好吃的素菜，手撕杏鮑菇，簡單美味又下飯
※素炒杏鮑菇，香滑有嚼勁，比肉還好吃，開胃又下飯
※杏鮑菇還能這樣做！好吃到比肉還下飯，關鍵還刮油清脂
※杏鮑菇炒肉炒辣椒都不如用它炒鮮美，實惠又簡單，下酒下飯都不錯
※杏鮑菇，這回不放肉，我用它炒，便宜又下飯，全家都誇好吃
※杏鮑菇簡單又好吃的做法，加2個雞蛋，不炒不燉不刀切，好吃下飯
※杏鮑菇這樣做，太香啦，味道鮮美，比炒肉還好吃，下酒又下飯！
※這樣製作出來的杏鮑菇，比肉都香，能端上桌，連吃一周都吃不夠
※培根遇上杏鮑菇，簡單一炒，口味獨特，好吃下飯擋不住
※杏鮑菇這樣炒著吃，可以清熱解暑，簡單營養又美味
※比肉好吃的杏鮑菇菜譜，簡單又好吃，適合夏天的下飯菜
※杏鮑菇新做法，很簡單，不用放鹽，暖乎乎又下飯，冬季吃好
※簡單美味的杏鮑菇釀肉卷，超鮮超好吃，做便當菜也不錯哦
※這才是杏鮑菇，最好吃的五種做法，比吃肉還香，上桌後都搶著吃
※杏鮑菇這樣做，我能多吃兩碗米飯，簡直太好吃了，吃一次就上癮
※杏鮑菇別光炒肉吃，這樣做，健康營養，又香又嫩，特別下飯
※杏鮑菇換個新吃法，沒有肉也能連下兩碗飯，怎麼吃都不會膩
※杏鮑菇加它一起炒，吃出了肉的味兒，拿真肉都不換
※涼拌手撕杏鮑菇，營養豐富，還能降低膽固醇，喝酒怎能少了它呢
※杏鮑菇這麼做又香又入味，下酒下飯還不怕胖，一上桌就被搶光了