三七花的保健吃法大全介紹

三七花一直以來都是具有非常好的藥理作用的，不僅能夠治療一些疾病，而且有很好的養生保健功效，那麼關於三七花有哪些保健吃法呢?這是很多朋友都比較關注的問題，接下來小編將為大家做出相應的介紹，為大家詳細講解關於三七花的一些保健吃法。

1、三七花泡水喝

三七花用來治療一些病症確實很有療，最簡單的方法就是將乾花瓣當做花茶泡開水飲用，效果已經非常的好，因而最簡單的三七花吃法就是泡水飲用，每次沖泡2-3朵三七花即可，不可過多，三七花性涼，多了容易傷脾胃。三七花泡茶能夠治療心悸、胸悶、心前區不適、乏力等症。

2、三七花鵝肝湯

三七花用來煲湯也是相當不錯的食用方法。例如三七鵝肝湯，將新鮮鵝肝切成片狀，先用鹽、濕澱粉、胡椒等佐料拌勻腌制入味。先將水燒沸，加入蔥姜、三七花，最後放入鵝肝片一起燉，燉制鵝肝片半熟之際放入去腥味的菜心和味精等調料品，再燉制鵝肝片熟透，放入細鹽調味，即可起鍋，是一道非常受歡迎的家庭常見菜肴，而且可以調理身體。

3、三七花燉雞

備料：準備十克三七花，十克枸杞和十克紅棗，一隻兩斤重的老母雞，山藥1斤，香菜、花生油、生薑和蔥適量。

做法：將老母雞去毛後放在熱水中泡一下，將臟污和血污去掉;將整理好的老母雞和三七花、枸杞、紅棗一同放入高壓鍋中，倒入適量水，以沒過雞為宜。

4、三七花雞蛋湯

選10克三七花與雞蛋一同煮熟，將雞蛋外科打碎後再煮半小時，吃蛋喝湯，服用三七花雞蛋湯可以起到緩解眩暈的作用。

5、三七花泡酒喝

採用十克三七花和五十克酒調勻，分5次左右倒入瓷杯中用熱水湯熱，待稍涼後當茶飲用即可。服用三七花泡酒喝對治療耳鳴有很好的作用。

以上就是關於三七花的一些保健吃法介紹，大家可以根據自己的情況需要來服用這些食療方，對於很多的能夠起到非常好的緩解效果，但是服用三七花需要根據自己的體質來進行選擇，所以這就需要在專業的醫生指導下進行服用，才能保證安全和療效性，希望大家能夠重視。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！